Ako používať modlitbu pokoj v každodennom živote,

Serentiy modlitba je používaný 12 programami kroku. Jeho koncept môže byť použitý na pomoc všetkým, a to aj tých, ktorí nie sú spojení s programom. Pomáha dať pocit nádeje. Veci, ktoré budete potrebovať
znalosti
modlitebné
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

"daj mi pokoj prijímať veci, ktoré nemôžem zmeniť, odvahu zmeniť veci, môžem, a múdrosť poznať rozdiel. "
2

Začnite s identifikáciou, aké problémy ste sa stretli.
3

Kategorizácia problém (y) do "Čo môžem zmeniť" a "veci, ktoré nemôžem zmeniť"
4

prijímať veci, ktoré nemôžem zmeniť: Existuje veľa vecí, ktoré nemôžeme zmeniť, napríklad minulých správanie alebo rozhodnutie. Prijatie za to, čo oni sú môže byť ťažké, ale nevyhnutné. Ex. Ak ste urobili zlé rozhodnutie, nemôžete sa vrátiť v čase meniť, budete musieť prijať.
5

Prijatie znamená to uznať chybu a prevziať zodpovednosť za danú akciu. Potom si pripustiť, že sa to robí a nemôže zmeniť akciu, ale môžete skúsiť prejsť cez túto chybu napravuje následky, ktoré sa deje práve teraz, alebo dôjde. Alebo jednoducho pracovať na tom, že lepšie pre tento deň
6

. Poznámka: Ak sa to týka závislosti, rovnako ako v 12 kroku programu je súhlas, že pomocou spôsobili značné problémy a prijatie následky, ktoré nastali. dôvodu použitia
7

Odvaha zmeniť veci, ktoré môžem (zmena): nemusí byť možné zmeniť minulosť, ale môžete zmeniť to, čo robiť v budúcnosti. ex. Ak máte viac ako strávený na položku alebo činností, môžete sa vrátiť späť a zmeniť toto rozhodnutie, však môžete rozpočet vyrovnať alebo sa na extra smeny, atď
8

odvahu zmeniť pomáha presmerovať energiu na to, čo robiť s vašej situácii, namiesto starostí o to, čo sa stalo. Mnoho ľudí sa konzumované s negatívnymi pocitmi a cíti sa bezmocný so svojou situáciou. Toto vyhlásenie požiada o silu, aby potrebné zmeny.
9

, aby zmeny, zistiť, čo sa dá zmeniť a vytvoriť plán na to, ako budete robiť túto zmenu. Plán musí byť veľmi konkrétny v akcii a časový rámec. (Môžete vždy vrátiť a editovať plán, ak je to nutné)
10

Odvaha poznať rozdiel: To je kľúč. Nestrácajte čas nad vecami, ktoré sú už urobil. Môžete byť smutný, je mi ľúto, napraviť, ale zamerať svoju energiu na to, čo chcete zmeniť a ako mienite splnenie tejto úlohy.