Homeopatické lieky na liečbu depresie

Príznaky depresie ovplyvňujú ako myseľ a telo, a ovplyvniť schopnosť človeka ísť o činnostiach každodenného života. Homeopatickej liečby depresie sú diétne faktory a že zmeny životného štýlu znížiť stres. Ľudia uvažujú o homeopatickej liečby je potrebné najprv poradiť s lekárom kvôli možným interakciám s inými liekmi alebo zdravotný stav. Ľubovník bodkovaný

Užívanie doplnkov z ľubovníka môže poskytnúť úľavu pre ľudí s miernou depresiou, v súlade s Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu.
Valerian

Valerian je doplnok stravy slúži k pomoci ľuďom získať viac pokojný spánok a môžu byť tiež použité pre úzkosť a depresie.
SAMe

S-adenosyl-L-metionín (rovnaké) je doplnkom k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou, ktoré môžu zlepšiť príznaky mierne až stredne ťažkej depresie.
mastné kyseliny
< p> Omega-3 mastné kyseliny sú v potravinách, vrátane rýb, orechy, sója a ľanové semienko a môžu byť používané ako potravinové doplnky na liečbu miernej depresie.
Cvičenie

Fyzikálne aktivita môže zvýšiť reakcia mozgu na dopamín a zapne odmenu centre mozgu, čo môže znížiť príznaky depresie.
Mind-Body

Podľa Mayo klinika, meditácie, masáže, akupunktúra a sprievodcom snímky liečiť myseľ-telo pripojenie a môžu poskytnúť úľavu od miernych príznakov depresie.
Upozornenie

St Ľubovníkom bodkovaným môže znížiť účinnosť antikoncepcie, lieky používané na liečbu HIV, krvný riedidlá, lieky používané na liečbu rakoviny a liekoch u ľudí, ktorí mali transplantáciu.