ZDRAVIE
www.543628.com
Cvičenie je prospešné pre každého, ale môže byť dôležité najmä pre tých, ktorí sú starší alebo zdravotne postihnutých a nebude inak získať veľa cvičenia. Rad hier, ktoré zahŕňajú veľké, ľahké lopty alebo balóny podporovať koordináciu ruka-oko. Terapeutické Zábava Directory navrhne hrať futbal, Sediaci variácie futbal, v ktorom sa skupina obyvateľov 5-15 sedí na stoličkách vo veľkom kruhu a kopať veľké cvičenie loptu tam a späť. Ďalším návrhom je balón Bop, héliové balon hra pre 2-20 obyvateľov, v ktorom sa snažia udržať balón z pádu až na zem. Skóre vyrovnané počtom úspešných hitov, ako balónik spadne.
Relaxačné
aktivity spojené s relaxáciou podporu hojenia a normálny srdcový tep, úzkosť zmierniť a znížiť zmeny nálady, hovorí Nursing Home Aktivity zdrojov. Niektoré relaxačné aktivity, ktoré dobre fungujú v prostredí domácej skupiny patrí sledovanie filmov, počúvanie hudby, čítanie alebo mať niekoho, kto čítal nahlas. Nahrávky zvukov prírody alebo biely šum môže byť tiež užitočné, najmä pre tých, ktorí majú problémy s nespavosťou.
Hry
hry môže znížiť stres, zlepšuje pamäťové zlepšiť koordináciu a podporovať zmysel pre prijatie, uvádza Nursing Home Aktivity zdrojov. Doskové hry ako dáma a šach sú obľúbené, spolu s kartou a Kockový hry. Iní môžu byť pružnejšie, ako je bingo alebo hry Trivia predstavovať, obaja ktorý môže točí okolo témy, v závislosti na ročnom období a príležitosti. Meno tú melódiu alebo Charades sú klasika, pre ktoré existuje dostatok materiálu.
Výlety
zmena prostredia je dôležité pre každého príležitostne. Zariadenie, ktoré prijímajú Medicare a Medicaid sú zo zákona povinný poskytnúť obyvateľom možnosť navštevovať bohoslužby ak si to želajú, podľa domácej ošetrovateľskej starostlivosti. Navyše, komunitné akcie, výlety, hudobné akcie alebo pikniky urobiť príjemnú zmenu tempa. Mnoho zariadení, najmä tie väčšie, pravidelne prepravovať obyvateľov na výlety či pochôdzky. Ak je to problém, menšie zariadenia regrutovať dobrovoľníkov. Pre outdoorové aktivity, ktoré nevyžadujú cestovanie, zvážte zahradničení. Občas cookout je tiež vítanou prestávku v rutine.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com