Ako prekonať strach zo straty

Možno si myslíte, že máte pravdu báť a nenávidieť myšlienku straty. Koniec koncov, konkurencia je zdravá súčasťou života a ľudia sú vyzývaní, aby to čo najlepšie. Môžete mať pocit, strach zo straty je iba prirodzeným vývojom z tohto postoja. Môžete si dokonca myslí, že strach zo straty, je dôležité, aby vaša motivácia. Avšak, pre niektorých ľudí, strach zo straty vymkne kontrole, a závažne ovplyvňuje ich životy. Musíte prekonať tento strach, keď začnete vidieť ako problém, a možno, keď ostatní komentovať. Návod
Ako prekonať strach zo straty
1

Napíšte, ako sa strach zo straty cítite. Opíšte, či sa cítite zlosť, vystrašený, zúfalý alebo všetky z nich. Analyzovať, či tento pocit sa stáva čoraz aktuálnejšou a snaží sa stopovať jeho pôvody. Je možné, že sa zhoduje s určitou stresujúce obdobie, alebo strata niečoho alebo niekoho, kto bol pre vás dôležité. Niekedy niečí pocity straty sa môže pomýliť.
2

Dodržujte iných členov rodiny, a zistite, či môžete identifikovať túto reakciu v nich tiež. Niekedy rodičia odovzdať tieto obavy tým, že spojí pozornosť a uznanie s úspechom. Ak tomu tak je vo vašej rodine, snažte sa byť objektívny o tom, pýtať sami seba, či to bolo vykonané do extrému dĺžky počas svojho detstva. Uznanie môže byť dosť pomôže prekonať svoj strach. Poraďte sa s vašimi súrodencami a ďalšími členmi svojej rodiny, ak budete cítiť pohodlne robiť tak.
3

Vzdialenosť sami zo svojich failulres. Ak nie je v jednej oblasti neznamená, že ste zlyhanie ako človeka. Spoznať svoje vlastné silné stránky a zistíte, že vaša hodnota ako osoby, nie je závislá na tejto jednej oblasti. Povedzte si o počte úspešných ľudí, ktorí mali nejaké veľkolepé zlyhanie na ceste. V skutočnosti, tam je argument, ktorý musíte zažiť zlyhanie nakoniec uspieť.