Nápady pre asertivita skupiny

Mnoho ľudí, ktorí nemajú sebavedomie a je pre nich ťažké vokalizovat svoje vlastné potreby sa obrátiť na asertivity skupiny o pomoc. Členovia môžu spoločne pracovať na zlepšení ich sebavedomie a naučiť sa stratégií na riešenie ich nedostatku tvrdenia. Hranie rolí, zábavné hry a aktivity môžu prispieť k posilneniu dôvery. Úspešná skupina taktiež umožňuje členom pre nápravu situácie asertívne bez použitia k pasívnej agresie alebo agresie. Hry /cvičenie

konkrétnej hry a cvičenia umožňujú členom skupiny vyskúšať si svoje schopnosti presviedčanie v asertívny spôsobom. Jeden cvičenia ide žiadať dobrovoľníka sedieť v kresle s veľkou krabicu sušienok alebo čokolády. Ostatní členovia skupiny potom snažia presvedčiť dobrovoľníka zdieľať bez toho, aby sa uchyľovať k agresívne alebo pasívne /agresívne jazyka a správanie. Ďalšie myšlienkou zahŕňa s skupina tvorí jeden súbor. Druhá osoba v súlade sa snaží presvedčiť vodcu opustiť front a ísť dozadu.
Role Playing

Hry na hrdinov je efektívny spôsob honovanie sebavedomie zručnosti v podpornej atmosfére skupiny. Členovia vybrať situácie, ktoré nájdete ťažko čeliť a konať ich v pároch alebo malých skupinách. Typická situácia môže zahŕňať namáhaný šéf požiada zamestnanca, aby sa na veľké množstvo práce navyše. Zamestnanec sa snaží vysvetliť, prečo tomu tak je dôrazne nie je možné v súčasnej dobe. Iná situácia sa týka konfrontácie kamaráta, ktorý je neustále na návšteve vášho domova, zatiaľ čo vy sa snažíte pracovať.
Rečníka
reproduktory

Hodnotenie môže inšpirovať a pomôcť skupine ktorý potrebuje asertivita. Pozrite sa na rečníkov, ktorí museli bojovať s úzkosťou a studom ešte sa zdvihol k vrcholu svojho oboru. Už členovia skupiny napísať zoznam otázok požiadať rečníka, so zameraním na techniky a stratégie, hovorca používa po celý život prekonať nedostatok tvrdenie. Opýtajte reproduktor popísať zložité situácie v jeho živote a podrobnosti, ako sa prekonali s tvrdením.
Akčné plány

mať členovia skupiny zapísať svoje individuálne ciele a priority pokiaľ ide o tvrdenie. Jeden člen chcieť presvedčiť manžela, že chce, aby sa vysoké školy kurz. Ďalšie chcieť poslať kamarátovi nemôže udržať svoje dieťa starať. Skupina rokuje rôzne situácie a pomáha členského štátu rozhodnú o akčnom pláne. Členmi uchovávať záznam alebo časopis ich úloh a podávať správu o pokroku späť do skupiny.