Ako prekonať nerozhodnosť

Každý má pevný čas rozhodovania, čas od času. Avšak, pre niektorých ľudí, to je viac než to. Ak ste ľudí Pleaser, sa vám nepáči robiť vlny alebo nechať ľudí dole. Tieto typy myšlienok a pocitov môže viesť budete mať ťažkosti pri rozhodovaní, sa obávať, výsledky, ktoré môžu spôsobiť, že iní nešťastní. Možno, že máte tendenciu k cez-analyzovať a stane prakticky ochrnul, keď to príde k tomu, že výber. Vziať späť svoju silu, aby rozhodnutie pre seba nasledujúcich krokov. Pokyny
1

Počúvajte čreva. Obvykle vaše inštinkty sú priamo na. Avšak, ak ste boli shushing čreva pocity po dlhú dobu, možno ste zabudli, ako vedieť, čo hovoria na vás. Zhlboka sa nadýchnite, zavrite oči a pokúste sa počuť, že vnútorný hlas.
2

Uvažujme najhorší možný scenár tejto intuície. Potom, čo ste si myslel o najstrašnejšie vec, ktorá by sa stalo, keby si váš inštinktívna voľba, možno zistíte, že to nebude také zlé. Môžete tiež prísť sa spôsoby, ako sa s tým vysporiadať možným výsledkom.
3

Nechaj to na chvíľu. Ak rozhodnutie nie je potrebné vykonať okamžite, dať si časový limit myslieť. Sa na to vyspať, alebo odísť za pol hodiny.
4

si predstaviť žiť s rozhodnutím. To by mohlo byť rovnako jednoduché ako jesť maslo brickle pohár (miesto čerešní a fušovať), alebo ako život mení tak, že vzal na osoby, ktoré sú datované. Posaďte sa do pocitov, ktoré prichádzajú spolu s týmto metafor. Myslíte si, že obsah, alebo sklamaná, vystresovaný alebo na mieru?
5

zranenia. Zavolajte hlavy pre jeden výber, chvosty na strane druhej. Keď mince krajiny a vidíte výsledok, skontrolujte svoje emócie. Cítite úľavu, alebo nechať na holičkách? Použiť ako nástroj prichádza na vaše konečné rozhodnutie.