Ako si vyrobiť vlastné rozhodnutia bez rozmýšľania

uhadování rozhodnutie je spravodlivo bežnou praxou. V skutočnosti, nedávny prieskum ukázal, že 80 percent ľudí, ktorí si dvakrát o rozhodnutie, ktoré urobili. Pritom nielen predlžuje vaše rozhodovací proces, ale to sa vysuší čas a energiu, a môže dokonca spôsobiť úzkosť a nižšie sebavedomie. Dnes je deň, na vrátenie niektoré z tých vzácnych minút strávených uhadování a naučiť sa robiť rozhodnutia bez rozmýšľania. Pokyny
1

robiť dôležité rozhodnutia v dopoludňajších hodinách. Podľa Lynne Lamberg, spoluautor knihy "The Guide telo hodiny k lepšiemu zdraviu," štúdie preukázali, naše telá sú zapojené myslieť jasnejšie a lepšie sa rozhodovať medzi 9 a 11 hod Dôvodom je evolučná, siahajúcu až do praveku, kedy lovci musel rozhodnúť, ktorá cesta pokračovať do rána.
2

Verte svojim inštinktom, a urobiť rozhodnutie v dvoch sekúnd. Vedci hovoria, že je po celú dobu mozog potrebuje na analýzu informácií a urobiť správne rozhodnutie. Tráviť viac než dve sekundy rozhodovanie môže viesť vo vašom mozgu prevažujúci svojmu inštinktu. V skutočnosti, študenti, ktorí test na University College v Londýne získal skóre, ktoré bolo o 20 percent vyššie, ak nútení voliť odpoveď okamžite, v porovnaní s inými testovacími odberateľmi, ktorí mali čas premyslieť každú otázku.
3

Jedzte sladké občerstvenie pred prijatím rozhodnutia. Cambridge University štúdia ukázala, že rozhodovanie o lačný žalúdok následok negatívny výsledok 50 percent času. Podobne v Florida State University štúdii, boli pacienti poskytnutá možnosť voľby medzi tromi rôznymi odpoveďami a 64 percent z predmetov urobil najviac iracionálne voľby pri ich hladiny glukózy prepadla.
4

Nechajte to na osude . Výskum ukazuje, jednotlivci, ktorí Hoďte kockou, alebo hodiť mincí sú spokojnejší so svojimi rozhodnutiami v dlhodobom horizonte. Vzhľadom k tomu, inštinkty často vedú k správnej odpovedi, sa spoliehať na osud vám rýchly a konkrétny spôsob, ako merať, ako sa cítite. Ak hodíte mincu alebo role kocky pomôcť, aby vaše rozhodnutia a nakoniec sklamaný s výsledkom, viete, čo voľba, aby sa.
5

zamerať na niečo iné. Podľa vedcov z University of Pittsburgh, keď budete tráviť čas myslieť na niečo iné, bude správna voľba, aby sama o sebe evidentné. Tým, že míňa veľa času premýšľať o niečom inom, než na otázku, je narušená rovnováha medzi pravej a ľavej hemisféry mozgu. To má za následok lepšie rozhodovanie tak, aby váš mozog pauzu.