Môže spôsobiť úzkosť necitlivosť?

Úzkosť môže byť frustrujúce a zdrvujúce pre osoby so zaoberať, a to môže viesť k rade ďalších príznakov. To môže dokonca viesť k depresii. V niektorých situáciách môže byť osoba, ktorá sa zaoberá neliečenou úzkosť sa tak frustrovaní jej stave, že sa začína oddeliť od svojich pocitoch. Ona potom môže rozvinúť pocity znecitlivenie. Necitlivosť, však, nie je symptóm zvyčajne spojené s úzkosťou. Príznaky

Úzkosť je bežná reakcia pre väčšinu ľudí, keď sa zaoberajú stresom. Strach, obavy a pocity frustrácie môže sprevádzať fyzické príznaky, ako sú bolesti hlavy a bolesti brucha. Ak príznaky úzkosti sa nadmerné, môže spôsobiť psychické poruchy, ako sú generalizované úzkostné poruchy. Zvýšený pocit obáv a znepokojenie, ktoré je ťažké zmierniť a trvať najmenej šesť mesiacov, časté fyzické príznaky, ako je nevoľnosť a bolesti tela, ktoré zasahujú do fungovania a problémy so spánkom sú niektoré príznaky spojené s úzkostnými poruchami ..

Riziká

úzkosť môže viesť k mnohým problémom, vrátane sekundárnych porúch, ako sú depresie. Ak osoba, sa zaoberá neliečenou úzkosť a začne mať pocit, že ich stav je beznádejný môžu začať vyjadrovať všeobecnú necitlivosť v súvislosti s ich celkovou duševné zdravie. Odpojenie od niekoho citov a izolácia môže znamenať pocit otupenosti. Hoci necitlivosť môže objaviť, je to nie je častým príznakom úzkosti.
Liečba

liečbu úzkosti samo o sebe môže byť veľmi ťažké. Úzkosť je často spájaný s nedostatkom kontroly a môže byť ťažké pre človeka riadiť bez liečby. Lekár alebo poradca môže diagnostikovať úzkosť a vytvoriť liečebný plán, ktorý bude pracovať pre jednotlivca. Mnohokrát, môže liečba zahŕňať terapie, lieky a podporu k úplnému vyriešeniu ich príznaky úzkosti.
Podpora

Rokovania s úzkosťou, je ťažké a bude vyžadovať podporu od rodiny a priatelia, ako sa vyhnúť príznaky intenzite. Získavanie podpory na pomoc vysporiadať sa s príznakmi môže pomôcť zabrániť sekundárne ochorenia, ako je depresia, ktoré vedú k necitlivosti. Podporné skupiny sú tiež skvelý nástroj, ktorý pomôže liečbe úzkosti.
Zníženie Spúšť

Uvedomenie spúšťa, ktoré spôsobujú symptómy úzkosti bude dôležité pri riadení vašich príznakov . Prostredníctvom terapie sa naučíte vaše triggery a bude potrebné podniknúť kroky na zmiernenie toľko spúšťa ako je to možné. Ak sa vám vystresovaný, keď ste neskoro, budete musieť naučiť, riadenie času, aby čas v pláne pre všetko, čo potrebujete, aby ste mohli urobiť. Spravovanie spúšťa je dôležitou súčasťou rokovaní s úzkosťou.