Ako vytvoriť váš život lepšie

Ste vo vyjazdených koľajach duchovne, fyzicky alebo psychicky? Možno, že váš život je cítiť trochu priehlbina, chýba niečo, čo nemožno definovať? Existuje toľko vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sa žilo lepšie. Ja som dal dohromady pár desiatok spôsobov, ako zlepšiť svoje fyzické, emocionálne a duchovný život. Všetko od spanie na Tempurpedic matrace navštevovať non-sekulárnej ustúpiť na čítanie dobrej knihy. Pozrite sa ... Stavím sa, že nájsť nejaké, ktoré fungujú dobre pre vás. To, čo budete potrebovať
túžbu žiť lepšie, a to spôsobom môžete priniesť sami.
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

, aby váš život lepšie fyzické
< p> - získať lepší spánok (ľahké zatemnenie odtiene, biela hudba, ak ju potrebujete, a Tempurpedic matrace ak môžete hojdania) - cvičenie po väčšinu dní v týždni, v cestách, ktoré sa môžete naučiť, aby si správne jesť, väčšinu času a získať pomoc, aby tak urobili, ak ju budete potrebovať naučiť ako meditovať alebo robiť jogu, dostať masáž od licencovaného maséra učiť hlboké dýchanie a prax je často zoslabiť a najať trénera alebo výživu, ak máte kŕmiť vášho mozog (Soduku, krížovky, Nintendo Zenses, on-line puzzle) - byť láskavý s partnerom, priateľmi, rodičmi, domáce zvieratá, vidieť svoje lekára pravidelne, vziať si lieky nábožensky mať aktívny a zdravý sexuálny život | 2

, aby vaše emocionálne a intelektuálne život lepšie

- poradca pre deti sa spriatelí senior alebo skupina seniorov pri AAL v zariadení, zapojiť so svojou rodinou často udržať priateľov blízko a vychovávať nimi Foster pes alebo mačka, to by mohlo zachrániť ich život-live zelené dať späť do svojej komunity prostredníctvom dobrovoľníckej práce alebo skauti alebo prijať cestné mať triedy, naučiť sa nové veci, rozvíjať nové koníčky a záujmy, prečítajte si knihu "Emočné Inteligencia "od Daniel Goleman-čítanie pre potešenie, aj keď to už je? od dokončenia dobrú knihu
3

Urob si svoj duchovný život lepší

- vytvoriť okolnosti svojho života tým, že žije s úmyslom-proaktívne uzemnenie a musia byť stred v tom, ako žijete, rozvíjať svoje schopnosti a špeciálne darčeky chcete zistiť, či sú zodpovední niekoho alebo niečo pre váš život, obnoviť dôveru, ktoré ste po sebe zanechal, keď budete cvičiť kresťanstva, skúmať svoje návyky modlitby, duchovné čítanie, kostol , priateľstvo, ustúpi a obnova