Ako sa na liečbu úzkosti mládež

Kým niektorí úzkosť je normálne, a to najmä u dospievajúcich, keď úzkosť začína mať vplyv dospievajúci deň-to-denný život, je dôležité, aby vyhľadali liečbu. Pokyny
úzkosť mládež
1

Zistite, či si myslíte, že máte stavy úzkosti. Niektoré úzkosť je normálne, a musíte sa naučiť sa s tým vyrovnať. Úzkosť sa zdvihne na úroveň neporiadku, keď budú mať vplyv na svoj jedálniček, spánkový režim, školské práce, vzťahy, alebo správanie. K dispozícii sú testy k dispozícii, ktoré môžete podávať sami určiť, či máte príznaky úzkostné poruchy. môžete nájsť niektoré z týchto testov on-line.
2

Vyhľadajte pomoc. Ak si myslíte, že máte stavy úzkosti, alebo ak potrebujete pomôcť so správou svojej úzkosti, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc. Dobré miesto pre štart je Vaša pravidelná lekára, ktorí môžu odporučiť odborníkov, ktoré vám pomôžu s vašou úzkosti.
3

zvoliť špecialistu. Môžete vidieť terapeut, ktorý sa bude snažiť, aby vám nástroje na zvládnutie svojej úzkosti tým, že hovorí s vami o svojich obavách. Môžete tiež navštíviť psychiatra, ktorý môže odporučiť lieky sa vysporiadať s vašou úzkosti.
4

Rozhodnite sa, či chcete lieky. Užívanie lieku pre úzkostné poruchy je veľký krok, a nemusí byť odpoveď pre každého. Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) sa používajú na liečbu úzkosti u detí a dospelých. Lieky v tejto kategórii patrí Prozac, Paxil Lexapro a, medzi ostatnými. SSRI sú všeobecne bezpečné, ale môže zvýšiť samovražedné myšlienky a tendencie. Dospievajúci, ktorí sa takýchto liekov by mal byť starostlivo sledovaný.
5

Určte účinnosť liečby. Ak je váš súčasný spôsob liečbu úzkosti nefunguje, mali by ste sledovať ďalšie možnosti. Snažím rad terapeutov a rôzne lieky, je najlepší spôsob, ako určiť, čo bude pracovať pre vás.