ZDRAVIE
www.543628.com
pracovníci Mayo Clinic uvádza, že antidepresíva sú často účinné pri liečbe príznakov úzkosti. Slúži na úpravu chybného chémiu mozgu, znižuje príznaky úzkosti v mnohých jednotlivcov. Existuje niekoľko rôznych druhov antidepresív, najviac obyčajne predpísaný je najnovšia skupiny SSRI. SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu), reguluje vstrebávanie neurotransmiteru serotonínu, ktorý môže znížiť oba príznaky depresie a pocity úzkosti.
Ukľudňujúca
Upokojujúce sú lieky, ktoré pomôcť zmierniť úzkosť spôsobuje, že nervový systém spomaliť. Oni sú všeobecne predpísaný iba pre ťažké príznaky úzkosti a len na krátkodobé použitie, môžete tak dlhodobom používaní viesť k závislosti. Trankvilizéry (alebo benzodiazepíny) sú lieky, ako Xanax, Valium Klonopin a Všetky tieto lieky môžu poskytnúť rýchlu a účinnú úľavu od príznakov, ale keď príde s vyšším profilom nežiaducich účinkov ako antidepresíva. Neziskové duševné zdravie zdrojov, HealthGuide, uvádza nežiaduce účinky, ako sú problémy s koordináciou, nezreteľná reč, zmätenosť a dezorientácia, a strata pamäti.
New Anti-úzkosť lieky
lieky Buspar (generický názov Buspirón) je novší typ sedatívum, ktorý je pomalší než herectvo tie staršie, ako Xanax. To má rovnaký účinok, čo je spomalenie nervového systému, ale pracuje v miernejšom spôsobom, a môže trvať až dva týždne pre dosiahnutie plnej účinnosti. Buspar má niekoľko výhod oproti iným upokojenie v tom, že je menej upokojujúce a je menej návyková.
Betablokátory
blokátory Beta
ako Inderal, ktoré sú zvyčajne predpísané pre srdce podmienok, môže pomôcť kontrolovať fyzické príznaky stresu a paniky, ktoré často sprevádzajú úzkostných porúch. Duševné zdravie zdrojov, Helpguide konštatuje, že oni pracujú tým, že blokuje účinky stresového hormónu noradrenalínu. Tento hormón je zodpovedný za "boj alebo rokov" odozva u ľudí a vytvára nepríjemné telesné príznaky, ako je zvýšenie srdcového tepu a búšenie srdca, závraty a trepaním.
Psychoterapia
Existuje niekoľko rôznych typov poradenstvo, ktoré môžu byť prínosom pre jedincov s úzkostnými poruchami. Hovoriť o duševné zdravie profesionálne môže pomôcť pacientom identifikovať podnety pre príznaky úzkosti, dozvedieť sa viac o ich stave a praxou zvládanie zručností. Helpguide naznačuje, že kognitívno-behaviorálna terapia (KBT) je efektívna najmä pre osoby trpiace úzkosťou. CBT zahŕňa ako učenie zmeniť nežiaduce myšlienkové vzory a následne zmeniť negatívne správanie, ktoré môžu sprevádzať tieto myšlienky.
Zmeny životného štýlu
Harvard-cvičil Michael Kahn, MD, body na to, že existuje veľa jednoduché zmeny životného štýlu, že ľudia s úzkosťou môžete znížiť závažnosť a frekvencia ich symptómov. Cituje kofeín a nikotín ako látky, ktoré slúžia ako stimulanty, a naznačuje, že pacienti sa im vyhnúť. Ako zdravé množstvo odpočinku a jesť vyváženú stravu, môže tiež pomôcť udržať príznaky na uzde. Najdôležitejšie je, že je dôležité, aby pacienti sú v súlade s ich liečebného režimu za účelom získania plnej účinky liekov a terapie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com