Liečba detí Úzkosť

Je dôležité, aby rodičia sledovať na znamenie, že ich dieťa je stále nervózny, takže im môže pomôcť prekonať. Ak sa nelieči, môže postupovať úzkosť panické ataky a potom začne ovplyvňuje zdravie dieťaťa. Existuje niekoľko spôsobov liečby, ktoré môžu byť použité k pomoci dieťaťu s úzkosti. Dychové cvičenia

Začnite tým, že učí svoje dieťa, niektoré jednoduché dychové cvičenia. Svojim zameraním na dýchanie, prestanú so zameraním na vec, ktorá spôsobuje, aby sa úzkosť. Je to skvelý spôsob, ako im pomôcť upokojiť a uviesť svoje tepovej frekvencie vráti do normálu. Nechať sa zhlboka nadýchnuť, držte ho po dobu 10 sekúnd a potom uvoľnite dych pomaly. Možno budete musieť opakovať toto cvičenie po dobu až piatich minút v závislosti na tom, ako vaše dieťa je nervózny.
Relaxačné techniky

hrať nejakú mäkkú, pokojnú hudbu a mať svoje dieťa ležať na posteli alebo na gauči. Povedz im, uvoľniť svoje svaly. Už im trvá 10 až 20 minút na to. Deti napínať ich tiel, keď sa stanú nervózny. Pokiaľ si uvedomujú pocit, že potom môžu začať relaxovať, nech sú kdekoľvek si spomeniem na cvičenie robili doma.
Poradňa

Vaše dieťa hovoriť niekoho, koho veriť. Mohlo by to byť vy, ale vo väčšine prípadov budú chcieť hovoriť s niekým iným. Dôveryhodný pastor, priateľ, príbuzný alebo poradcu školy môže urobiť veľký rozdiel. Deti potrebujú mať pocit, ako keď máte niekoho na svojej strane, že rozumie. Avšak, ak vaše dieťa úzkosť zhoršuje, považuje poradiť od profesionálnej licencovanú.
Lieky
lieky

len v extrémnych prípadoch úzkosti. Nechcete riskovať, že vaše dieťa sa závislými na úzkosti lieky. Spáľte ho bude môcť, ktoré vám pomôžu prísť k tomuto rozhodnutiu, a vybrať správne lieky. Niektoré bežné lieky sú Zoloft a Prozac. Majte na pamäti, že tieto lieky sa nesmie prerušiť náhle, ale mala by byť postupne znižované v priebehu času.