Ako sa vyrovnať s coulrophobia

coulrophobia, iracionálny strach z klaunov, trápi deti i dospelých. Skrytá identita klauna alebo nepríjemné emocionálne spojenie s klaunov je príčinou tejto fóbie pre niektoré. Prečítajte si, ako získať pomoc a vyrovnať sa s týmto strachom. Pokyny
1

zabezpečiť odbornú psychologickú pomoc, oficiálna diagnózy. Niektoré príznaky strachu z klaunov sú ťažkosti s dýchaním, zvýšené potenie, pocit nevoľnosti alebo zažíva úzkosť, keď vidíte klauna.
2

Zvážte rôzne typy metód pre zvládanie coulrophobia, vrátane liečby drogovej závislosti, self- AIDS pomoc a psychologickú liečbu. Dobrý liečba rieši príčinu strachu klauna, ktorý je zvyčajne emocionálne a traumatická udalosť súvisí s klauni v podvedomí.
3

Obráťte sa na psychiatra, ak drogy sú potrebné pre boj so strachom klaunov. Niekoľko vedľajších účinkov a príznakov výbery sú možné s použitím liekov pre coulrophobia. Lieky dočasne potlačiť strach, skôr ako ju liečiť. GameTwist GameTwist 4

svojpomocné metódy, ako je DVD a CD naučiť osvedčené metódy pomoci s fóbiou. CD založené programy sú k dispozícii on-line od firiem ako Changethatrightnow. Niektoré ponúkajú testy, ako diagnostikovať, či je fóbia je coulrophobia.
5

liečenie od profesionálov, ktorí používajú metódy, ktoré sú pre vás najpohodlnejšia. Jeden typ liečby je liečba expozície, kde je panický človek vystavený klaun až strach odznie. V pult-klimatizácia, panický človek naučí nahradiť uvoľnenie zo strachu ako reakcia na stretnutie klaun.
6

Skúste modelovanie ako liečba. Panický človek sleduje iné osoby uvoľnené reakciu vidí klauna.