Ako sa vysporiadať s vojenským manželky na posttraumatickej stresovej poruchy

môžete pomôcť váš manžel zotaviť sa z posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) so znalosťami a za pomoci kvalifikovaných pomáhajúcich profesiách. Prečítajte si viac o tom, prečo to zdravotný stav sa stane, ako môžete rozpoznať príznaky, spôsoby, ako môžete pomôcť váš manžel nájsť liečbu a vaša rola starostlivého partnera. Pokyny
1

vzdelávať sami o posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD). Tento zdravotný stav vyvíja, keď prežil traumatické udalosti svedkov alebo skúsenosti život ohrozujúcej situácii, ako je boj. Zmätenosť, zlosť či strach objavujú po udalosti a usadiť sa alebo zhorší v priebehu času.
2

rozpoznať príznaky PTSD a poraďte sa so svojím partnerom o spôsoby, ako môžete podporiť svojho partnera, keď sa stane. Tento úzkostná porucha vyžaduje diagnostiky a liečenia. Nočné mory, flashbacky, podráždenosť, poruchy koncentrácie, poruchy spánku, nervozita, úzkosť, vyhýbanie sa pripomínajú traumu a obavy z ohrozenia sú príznaky PTSD.
3

Podporovať váš manžel usilovať pomoc kvalifikovaného pomáhajúcich profesiách v dostatočnom predstihu pred príznaky začnú zasahovať do každodenných činností. To môže trvať niekoľko pokusov nájsť tú správnu liečbu a terapeut pre svojho manžela. Sprevádzať svojho partnera na návštevy u lekára, pomoc pri vedení záznamov a pomáhajú zabezpečiť váš manžel nájde účinné terapeuta, ak dôvera a sympatičnost problémy. Vyhľadať pomoc svojho terapeuta, podporná skupina alebo rodinná terapia, ktoré vám pomôžu zvládnuť. GameTwist GameTwist 4 aktivity

plán pomôcť vaša rodina relaxovať, cvičiť, smiať sa a užívať si čas spoločne. Pozdĺž týchto liniek, nájsť čas na starostlivosť o seba. Zostať zdravý, takže môžete účinne pomôcť svojho manžela. Vybudovať sieť podpory od rodiny, priateľov, spolupracovníkov a miestny kostol emocionálnu podporu a príležitostné pomôcť s rutinnými úlohami.
5

Zobraziť trpezlivosť, či váš manžel stiahne odmieta ukázať intimitu, alebo nájde ťažké komunikovať. Vyhľadajte pomoc vášho manžela terapeuta pre ďalšiu pomoc v týchto otázkach.
6

nájsť účinné spôsoby, ako počúvať a komunikovať so svojím partnerom. Použitie časového limitu systém, keď váš partner prejaví hnev. Vyhľadajte pomoc manželstva alebo rodinného terapeuta, ak vaša rodina je ťažké hovoriť.
7

návšteva PTSD Support Services, US Department of Veteran Affairs a Center for Posttraumatická stresová porucha webových stránok pre prístup k tomu, listy a ďalšie zdroje.