Ako zvládať poruchy osobnosti

bol diagnostikovaný s poruchou osobnosti môže byť tasking, najmä ak ste vždy myslel, že je všetko v poriadku až do teraz. Učenie, že vaše ochorenie môže zhoršiť pozitívny životný štýl alebo vplyvu iní môžu budete chcieť zvládnuť trochu lepšie, takže nikto je chôdza po špičkách okolo vás. Tento článok vám pomôže lepšie spravovať svoje poruchu osobnosti, aby sa život trochu jednoduchšie. To, čo budete potrebovať
lieky
dobrí priatelia
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako riadiť Poruchy osobnosti
1

Prijmite diagnózu a vzdelávať sa na to. S najväčšou pravdepodobnosťou vyškolený profesionál, ktorý určil ste urobili správne rozhodnutie. Ak si nie ste istý, získať druhý názor od iného vyškoleného profesionála (a nie váš najlepší priateľ). Akonáhle prijmete správnej diagnózy užijete najväčší krok v konaní svoje poruchu osobnosti. Pokračovať v boji diagnózu môže zhoršiť situáciu. Najlepšie je ju prijať a vzdelávať sa.
2

Vezmite predpísané lieky nábožensky. Najhoršie na užívanie akékoľvek predpísané lieky na poruchy osobnosti sú vedľajšie účinky. Môžu byť veľmi nepríjemné, ale zvyčajne najťažší z nich odznejú v priebehu niekoľkých týždňov. Užívajte svoj liek, ako je predpísané s nie viac ani menej. A ak chcete vystúpiť z nich, nerobte to sám. Chemická nerovnováha v dôsledku náhlej zastávke liekov skutočne môže zväčšiť alebo dokonca pridávať príznaky vašej osobnosti, takže je ťažšie zvládnuť. Poraďte sa so svojím lekárom.
3

Dajte vedieť svojim najlepším priateľom o svojom ochorení. Sú to vaši najlepší priatelia z nejakého dôvodu. Budú držať pre vás a držať vás. Dajte vedieť svojim priateľom fakty o vašom ochorení tak, že nemajú "prevziať" veci. Napríklad, ľudia predpokladajú, že bipolárna porucha znamená, minútu po minute nálady, aj keď v skutočnosti sa nálady môžu visieť cez celé mesiace v dobe, v závislosti na type je diagnostikovaná bipolárna. Vzdelávanie ľudí pomôže im pomôže, ak časy pritvrdiť.
4

užívať si života. Vyberte si nového koníčka. Vytvorte si nových priateľov. Len preto, že máte poruchu osobnosti neznamená, že zábava sa zastaví. Možno si blog o tom súvisieť s ostatnými. Dalo by sa dokonca chcieť, aby zvážila dostať sa podporné skupiny a ísť von pre spoločenské akcie spoločne. Môžete spravovať poruchu osobnosti, najlepšie, ak nechcete nechať odradiť od mať dobrý čas, trezor životom.