Ako potlačiť OCD

Obsedantno kompulzívna porucha môže ovplyvniť schopnosť človeka fungovať v spoločnosti. OCD je obzvlášť nebezpečné, pretože stále ide diagnostikované alebo zle diagnostikujú rokov. Často sa môže rozpaky okolo duševnú chorobu udržať niekoho z rokovaní s OCD. Tu sú kroky na potlačenie OCD. Pokyny
1

Pravidelne cvičte. Telo je zložitý stroj, ktorý reaguje na rôzne typy podnetov. Vykonajte cvičenie dvakrát až trikrát týždenne po dobu optimálne tréningu. Nedostatok je hlavným vinníkom pokračujúci zhoršenie duševných porúch. Cvičenie uvoľňuje chemické látky, ktoré ovplyvňujú telesný make-up a nálady.
2

lekára. Vlastné diagnóza je nebezpečné, keď sa jedná o nejaká choroba. Profesionálne je určite v poriadku pri rokovaní s OCD. Uistite sa, že výskum bol vykonaný u pacienta alebo pacientovho primárny ošetrujúce osoby tak, aby jedno dielo s lekárom určiť konkrétne problémy tak rýchlo, ako je to možné.
3

Skúste alternatíva techniky kedykoľvek je to možné. Väčšina lekárov podporovať alternatívy liečby pri riešení duševných chorôb vo väčšine prípadov. Bylinky ako ľubovník bodkovaný, sa ukázali byť úspešné v prípadoch, OCD. Inozitol je glukóza, ktorá sa prirodzene vyskytuje, ktorá tiež pomohla OCD pacientov.
4

Buďte otvorení lekárskej riešenie. Psychoterapia je často prvá liečba pre OCD pacientov. Kvalifikovaný lekár je potrebné podávať tento druh liečby, ale to je veľmi úspešný. Viac extrémne opatrenia môžu mať formu inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), trankvilizérov alebo Psychochirurgie. Tieto riešenia sú viac extrémnych prípadoch, ale majú určitú mieru úspechu, ktorý oprávňujú ich použitie.