Ako Stop Being Co-dependentný

Sme závislí na veľa vecí v živote. Avšak, čo si niektorí ľudia sú závislé na byť deštruktívne. Pitie, hazardné hry alebo záchvaty hnevu môže byť barle používaný niektorými sa dostať cez každý deň. Návykové správanie môže byť veľmi ťažké prelomiť, takže je pochopiteľné, že chceme pomáhať ostatným eliminovať negatívne správanie. Problém je v tom, že naša pomoc, je potrebné pridávať olej do ohňa miesto. Návod
Ako prestať byť závislý Co-foto 1

problém identifikovať. To je často jednoduchšie identifikovať problémy, ktoré iní majú. Avšak, pri pohľade na seba, je oveľa ťažšie. To môže byť veľmi ťažké sledovať tie, ktoré milujeme boj. Okamžitá reakcia je ponúknuť pomoc, ale tým, môžete byť niekto umožňujúce pokračovať chová vo nepríjemným spôsobom. Preto so zameraním na výsledky svojich činov je dôležité. To môže pomôcť určiť, či ste alebo nie ste naozaj niekomu pomôcť.
2

Diskutovať o svoje poznatky s touto osobou. Mnohokrát ľudia sa tak ponorí do svojich vlastných problémov, že nevidí výsledky svojej činnosti. Potvrdenie o osoby stave a oznámiť, že osoba, ktorá chcete pomôcť. Avšak, nech táto osoba vedieť, že nemôže pokračovať v pomoci, pretože tým, že nie ste umožňuje, aby táto osoba lepšie.
3

Nechajte človek vedieť, čo si myslíte o ňom /nej a že chcete pokračovať váš vzťah. Povedzte túto osobu, ako ťažké osud bol na vás.
4

, aby bolo jasné, aké opatrenia už nebude pokračovať a pripomenúť osobu, ktorá máte v úmysle pomôcť. Napríklad, aj naďalej poskytovať peniaze na niekoho, kto má problém s hraním umožňuje, aby osoba, ktorá má aj naďalej vsádzať. Nie ste pomôcť tejto osobe zastaviť hazardných hier tým, že zachraňovanie osoba mimo čas a čas znova.
5

Buďte dôslední. Tam môže byť situácia, kedy budete cítiť povinnosť pomôcť, ale musíte odolať. Presvedčte sa sami, rovnako ako váš priateľ, že vaša pomoc bráni oživeniu. Dáte Ak do tejto osoby žiadostí, môže to znížiť dôveryhodnosť vašich slov a navrhnúť svojmu priateľovi, že s dostatkom prosí, on /ona dostane chcieť on /ona potrebuje od vás.