ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Anorexia Athletica liečba

Osoba s mentálnou Athletica cítia nutkavú potrebu vykonávať na prebytku. Ľudia s touto poruchou bude aj naďalej fungovať, aj keď sú chorí alebo telesne vyčerpaný. Toto nutkavé potreby overexercise je často sprevádzané posadnutosťou zdravú výživu a veľmi reštriktívne diéty. Niektoré z najčastejších metód úpravy tejto poruchy patria kognitívna terapia, nutričné ​​rehabilitáciu a poradenstvo, a účasť na podporných skupín. Kognitívna terapia

Ľudia, ktorí trpia anorexiou Athletica často cítia, že musia vykonávať, alebo riskovať získava extrémne množstvo váhy. Kognitívne terapia funguje vyhodnocovanie a identifikácia myšlienkové procesy, ktoré vedú k tejto nutkavé potreby vykonávať. Pacienti sa učia sledovať ich "self-talk", alebo to, čo povedia sami o cvičení a hmotnosti. Kognitívne terapeut pracuje na pomoci osobe eliminovať škodlivé myšlienkové procesy a nahradiť ich viac pozitívne spôsoby myslenia. Ak sú vylúčené tieto škodlivé myšlienky, osoba môže sústrediť na byť zdravý, ako schudnúť.
Nutričná podpora

Ľudia s mentálnou Athletica často problémy nielen s cvičenie, ale s jedlom. Rovnako ako ona bude uplatňovať nadmerne, môže to obmedziť svoju stravu do extrému. Tento kalorický deficit a nedostatok živín môže viesť k osteoporóze, amenoreou, alebo ľubovoľný počet iných výživa zdravotných problémov súvisiacich. Ľudia s touto poruchou často nehľadajú liečbu, kým zdravotné problémy objavili. Môže byť potrebná hospitalizácia pre tých, ktorí s ťažkou podvýživou. Iní môžu mať prospech z jasného stravovací plán z licencovanej výživu. Pravidelné návštevy na výživu môže byť nevyhnutné, aby osoby, na ceste k uzdraveniu.
Podporné skupiny

Pre väčšinu ľudí, nutkavé cvičenia a stravovacie problémy môžu znamenať celoživotné boj zostať zdravý. Podporné skupiny môže ponúknuť veľa pomoci a podpory pre ľudí, ktorí chcú udržiavať zdravší životný štýl. Podporné skupiny majú tú výhodu, že sú zadarmo, anonymné a ponúkané na pravidelnom základe. Zvyčajne môžete nájsť v miestnej sieti, alebo sa môžete pripojiť jednu online.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com