Metóda Sedona

Väčšina ľudí je, strávené up pocity, emocionálne výbuchy, hnevá myšlienky a nekontrolované stres. Ľudia v Spojených štátoch sú chtiví zákazníci svojpomocných systémov, o čom svedčí obrovské časti o tejto téme v kníhkupectve a knižníc. Mnohé z týchto programov vyžaduje komplexné programy, ktoré sú ťažké pre niektorých ľudí pochopiť, spravovať alebo pokračovať dlhodobo. Jeden systém, Sedona metóda, údajného odlišné --- umožňujúce jednoduchší techniku. Čo je to?

Sedona metóda je jednoduchý, ľahký-k-učiť techniku, ktorá ukazuje, ako jednotlivci preniknúť do ich prirodzenej schopnosti pustiť bolestivých a nepríjemných pocitov. Ľudia so záujmom o osobný rozvoj a sebazdokonaľovanie programy sú často už vedomí tejto metódy a jej výhody. Lester Levenson najprv vytvoril tento "pustil" poňatie, ale bol to jeho študent, Hale Dwoskin, ktorí vyvíjajú a zdokonaľujú program. Prvotriedne došlo v Sedona, Kalifornia v roku 1974, a je teraz úspešný internetový obchod, ktorý podporuje knihy, CD a DVD.
Ako to funguje

Sedona metóda pomáha jednotlivcom rozpoznať svoje emócie a rozptýliť tie, ktoré nechcú. To pomáha používateľom odstrániť emocionálne problémy, riešiť negatívne pocity a nájsť jasnosť v okamihu, kedy sa to dovnútra pustil z týchto emócií sa uvoľní a umožňuje emocionálny proces hojenia začať. To vedie k zlepšeniu vzťahov, menej stresu a odstránenie zlých návykov. Používatelia tvrdia, že cítiť sa lepšie, aby múdrejšie rozhodnutia, byť viac pod kontrolou a všeobecne vidieť lepšiu kvalitu života.
Rozdiel od iných programov

Aj Cieľom väčšiny programov je oslobodenie mysle od negativity, Sedona metóda robí bez toho, aby ľudia závislí na týždenný terapeuta. Jednotlivci sú oprávnení robiť veci na vlastnú päsť bez predchádzajúcej porady s nikým motivácie. Tento osobný motivácia môže byť odobratý v prípade potreby, a pred tým, než má šancu vytvoriť nežiaduce účinky. Osoba, ktoré potrebujú pomoc, je pacient aj terapeut, individuálne vyjasniť, čo je potrebné liečiť.
Kritika

Niektorí veria, že Sedona metóda je o niečo viac než bežný seba -help program. To je považované za formu skrytého presviedčania pomocou obrazu definovaných techník k ovplyvňovaniu jedincov do nákupu drahé knihy, CD a semináre. To je tiež kritizovaný pre marketing seba ako "jednoduchý" program, pričom si vyžaduje veľkú knihu a 20 CDs učiť sa.
Záver

uvoľnenie negativity v živote je prírodný zážitok, ktorý veľa používate každý deň, bez toho aby si to uvedomovali. Sedona metóda umožňuje ľuďom, aby túto schopnosť pod ich kontrolou, a pomôcť im viesť viac pozitívne, konštruktívne a šťastný život.