Produktivita Tipy pre dospelých ADD

Už ste bol diagnostikovaný s poruchou pozornosti dospelých (ADD)? Myslíte, že by ste mohli dodať? Tento stav môže mať vplyv na vás na pracovisku, a to ako pozitívne a negatívne spôsoby. Do učenia všetko, čo možno o neporiadku a metódy kontroly, môžete premeniť túto výhodu skôr než nevýhodu. Čo je ADD?

Attention Deficit porucha je psychický stav, ktorý je definovaný Národného ústavu zdravia a má špecifické diagnostické kritériá podľa Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch (DSM IV). Patrí medzi ne ťažkosti s udržaním pozornosti a na úlohu, a všeobecný nedostatok sebaovládania. Ak si myslíte, že by ste mohli mať ADD, obráťte sa na odborného lekára. Existuje mnoho spôsobov, ako zaobchádzať s Attention Deficit Disorder. Liečebné postupy, vďaka značkové lieky ako Ritalin, Adderall, CONCERTA alebo Strattera môže poskytnúť nejakú úľavu. Avšak, musí každý z týchto liekov je predpísaná lekárom a musí byť starostlivo upravené pre každého jednotlivca. Kognitívne behaviorálna terapia môže byť tiež prínosom. Naučiť sa, ako sledovať úlohy a organizovať svoj pracovný postup v medziach svojich silných môže dovoliť ADD, a to aj bez liečby sa prospech v dlhodobom horizonte.
Ako PRIDAŤ vplyv na moju prácu?

ADD môže byť výhoda alebo prekážka na pracovisku --- to všetko závisí na tom, ako k nemu pristupovať. Podnikatelia s ADD môže ťažiť z výhod tohto ochorenia, pretože je prirodzeným doplnkom podnikateľského prístupu. Kreatívna práca so širokou paletou stimulácie sú ideálne pre dospelých s ADD. Podnikatelia, spisovatelia, filmári a remeselníci môžu mať prospech všetci do určitej miery z práce s ADD. Avšak, konkrétne detaily orientované úlohy predstavujú ťažkú ​​situáciu pre dospelých s neliečenou poruchou pozornosti.
Čo mám robiť, keď mám podozrenie, že ADD?
< p> Prvým krokom je zistiť, či ste skutočne dospelých ADD. Existuje niekoľko nástrojov dostupných na internete, ktoré vám pomôžu rozhodnúť, či by ste mali vidieť lekára alebo psychológa za platné lekárskej diagnózy.