Podráždenie kože vzhľadom k útlmu alebo stres

Určité duševný zdravotný stav --- vrátane depresie, úzkosť alebo generalizované stresu môže spôsobiť --- plť kožných problémov. Tieto kožné problémy môžu vyplývať z prebytočných hormónov uvoľňované v tele, hádzanie metabolizmu tela, imunitný systém a ďalšie off neporiadku. Ak ste prechádza porucha nálady, je dobré vedieť, či depresia alebo stres môže byť prepojený s kožnými problémami ste tiež dochádza. Akné

Akné je spojená so stresom, a prezentuje sa ako zapálené vriedky, čierne bodky, whiteheads a cysty na koži. Aj keď akné je najčastejšie spájaný s tvárou, môže sa objaviť na chrbte, hrudníku alebo inde na tele. Akné možno liečiť pomocou pre starostlivosť o pokožku krémy, pleťové vody a tonery, rovnako ako relaxačné svoju myseľ a prijatie opatrení na podporu zdravší citový život. To umožní, aby telo vyvážiť stres, znižuje množstvo hormónov stúpajúci cez telo a vedie k menšiemu počtu olejov, ktoré produkuje. V dlhodobom horizonte, bude to mať za následok menej akné breakouts.
Ekzém

Ekzém je alergické kožné ochorenie, ktoré spôsobuje, že koža sa svrbením, červená a šupinatá. Ekzém vyrážky zvyčajne sa tam, kde sú záhyby na koži, ako sú vnútorné strany lakťoch, pod kolenami alebo v záhyboch na bruchu. Keď vaše stresu sú vysoké, môže ekzém zhoršiť, a niektoré potraviny --- vrátane pšenice, mliečnych výrobkov a vajec --- môže vyvolať alebo zhoršiť stav.
Lupienka

Lupienka je kožné ochorenie, ktoré je veľmi úzko súvisí s úzkosťou a depresiou, a javí sa ako striebristý, svrbivé váhy, ktoré zvyčajne majú vplyv na pokožku hlavy, krku, hrudníka, lakte a kolená. Psoriáza sa môže zhoršiť v období vysokého stresu, ako je pohyb, úmrtie v rodine, alebo nástupu do nového zamestnania, a tiež môže byť horšie počas záchvaty depresie. Meditácia a ďalšie relaxačné techniky môžu pomôcť znížiť závažnosť výskytu psoriázy.
Hives

úľa sú zvyčajne spôsobené závažné alergické reakcie na potraviny, chemické alebo iné látky, ale tiež môže byť výsledkom nadbytočnej produkcie kortizolu v systéme, ktorý sa uvoľňuje v priebehu obdobia depresie a stresu. Úle sú charakterizované výskytom tekutiny-naplnené pľuzgiere na koži, ktoré môžu byť svrbivé a červenej, a často sa nachádza na trupe, krku, paží alebo tváre. Opäť platí, že meditácia, jóga a ďalší stres znižujúci techniky pomáhajú zmierniť závažnosť a frekvenciu úľov.
Rosacea

Rosacea vyzerá podobne ako akné, ale v skutočnosti je autoimunitné ochorenie, ktoré sa prejavuje okolo nosa a na lícach ako červené a zapálené škvrnité oblasti. Vzhľadom k tomu, rosacea je ovplyvnený imunitný systém, znižuje vaše stresu, zlepší rosacea výrazne. Tiež posilniť váš imunitný odpovede tým, že probiotiká, vitamín C, zinok, selén a echinacea.