Ako liečiť Od narcissistic zneužitie

"Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch," 4. vydanie, 1994 (DSM-IV) na Americkej psychiatrickej asociácie definuje narcis porucha osobnosti (NPD) ako: "A všadeprítomné vzor mohutnosťou ( vo fantázii alebo správanie), potreba obdivu a nedostatok empatie. " Život alebo nakladanie s osobou NPD môže byť veľmi traumatizujúce. Všadeprítomné citové zneužívanie tak často spôsobené tým, NPD často trvá veľmi dlho liečiť. Našťastie je k dispozícii podpora na pomoc pri zotavenie z narcistické zneužitie. Pokyny
1

rozpoznať narcizmus, čo to je. Ľudia s NPD majú nafúknutý pocit vlastnej dôležitosti, vidia ako dokonalý a zaútočí na každého, kto sa pokúsi dať trhlinu v tom "bezchybné" obrazu. Vykazujú grandiózny, sebecký, egoistický vzorce správania, ktoré môžu spôsobiť veľa psychickej trauma na tie okolo nich.
2

presne vedieť, čo robiť narcista. Oni vyžadujú stálu pozornosť a obdiv, a často používajú iné sebecky pre svoje vlastné ciele. Keď kritizoval, reagujú s obviňovanie, urážok a dal Downs, čo predmety zlosťou cítiť odmietol, zranenia, ponížená a bezmocná. Oni tiež deformovať realitu, často v rozpore so, klame, alebo popieranie udalostí z minulosti, aby sa sami vyzerať lepšie. Robia nás pochybovať, čo vieme, a otázku, či my sme tie šialené.
3

Nezobrazovať slabosť okolo narcista. Vzhľadom k tomu, že nedostatok empatie, nemajú súcit pre každého, kto ukazuje emocionálne zraniteľnosti (tj, hnev, smútok, smútok), v skutočnosti je to len zvyšuje ich pocit nadradenosti a dáva im dôvod k ďalšiemu útoku a zneužívanie
4

Neočakávajte narcis zmeniť. Hovorí sa v 12-programy kroku: "Nechoď do železiarstva pre mlieko." Nenechávajte ísť späť do ich myslí, že tentoraz, budú odlišné. Toto je iba nastavenie sami pre sklamanie, bolesti a hnevu. Predpokladajme, že vždy budú týmto spôsobom.
5

nadviazať osobné hranice. Pretože svet sa točí okolo nich, bude narcista snaží manipulovať vás pocit viny, hanby alebo iné taktiky, ktoré vám pomôžu robiť veci, ktoré nemusia chcete robiť. Postavte si za svojím. Dajte svoje vlastné potreby a starostlivosť o seba ako prvý. Nech je to jasné, narcis, že existujú určité správanie (krik, pocit viny, podrazenie, atď), ktoré sa neznesú --- a potom nie.
6

Chráňte sami seba tým, obmedziť svoj kontakt s narcista úplne. Ak žijete s narcista a rozhodnú sa odísť, aby si môžete nechať bezpečne, bez toho aby im po tebe a hrozí násilie. Ak nemôžete nechať alebo nechcú, uistite sa, že ste v bezpečí a majú veľa podpory v rokovaní s narcista
7

hovoriť o svojich problémoch s terapeutom;. Nájsť podporné skupiny, požiadať o duchovnú pomoc so vzťahom. V súčasnej dobe existuje veľa miest on-line, aby sa dozvedeli o NPD, a fór a podporné skupiny a to ako osobne a on-line (pozri zdroje kapitola).
8.

Odpusť. Uvedomte si, že narcista nie sú naozaj vedomí toho, ako sú ublíženia druhým v ich životoch. Sú to ľudia s duševným ochorením, poruchou osobnosti. Myslite na ne ako malé deti, skôr než u dospelých, ktorí vedia, čo robia, a sú zodpovední za ich slová a činy.
9

vedieť, že ste milý. Napriek tomu, čo sa vo vašom živote narcista tí alebo ako sa s nimi zaobchádza, si hoden lásky, šťastia a úspechu v živote. Pestujte vzťahy, v ktorých ste ocenili a oceňujú za to, kto ste. Vedzte, že oživenie je možné a že môžete mať iný a lepší život.