ZDRAVIE
www.543628.com
vyliečiť svojho narcizmu, musíte byť ochotní čeliť svojim démonom, to nie je nikdy ľahká úloha. Narcissists sú arogantní, žiarlivý, controllingu a vykorisťovateľský. Majú pocit, nárok, a zvýšiť ich sebavedomie tým, že zničí to ostatné. Uvedomil si, že stelesňujú tieto vlastnosti je isté, že v rozpore s ideálnym obrazom, ktorý ste vytvorili na seba. Avšak tým, že si uvedomil, že narcizmus je duševná porucha, ktorá spôsobí, že budete konať spôsobom, ktorý nielenže poškodzuje seba, ale aj iní, môžete rozvíjať motiváciu na zmenu. Túžba po zmene musí prísť zvnútra, mení len na niekoho iného, často prináša krátkodobý úspech. Prijatím svojej slabosti ako súčasť svojho človečenstva, bude túžba po zmene nasledovať. Než začnete hľadať pomoc, viem, že kým v zotavenie, môžete váhať, ale vaša túžba zmeniť sa motivovať, aby sa snaží.
Dynamická psychoterapia
Podľa Mental Ameriky zdravie Channel, tým skôr obdržíte terapeutickej intervencie pre narcizmus, tým lepší bude výsledok. Počas psychodynamickým terapie, terapeut robí zmluvu s vami s tým, že ste ochotní skúmať svoje problémy tak dlho, ako je potrebné. Táto metóda vytvorí viac uvoľnenú atmosféru, pretože terapeut je ochotný s vami spolupracovať bez ohľadu na to, ako dlho to trvá vyriešiť váš problém.
Expresívne terapie sa používa na odhalenie svojej konflikty. Napríklad, narcisy majú tendenciu byť veľmi nebezpečné, ale ktoré chránia túto neistotu tým, že ide lepšie ako ostatné. Diskusia terapia metódy, ako je expresívne terapie povzbudiť, aby ste uznať koreň vašej neistoty. Narcissists tiež krehké ego, ktoré kamufláž s aroganciou. Podporná terapia pomáha posilňovať svoje ego, takže sa naučíte, ako sa vysporiadať s vnútornými a vonkajšími tlakmi. Terapia môže vás naučí, ako vytvoriť svoj vlastný sebavedomie, takže je potrebné skartovať ostatné "zbytočné. Akonáhle ste si naozaj istí, v sebe, začnete milovať sami seba a ostatné.
Lieky
liečby sa často používa v kombinácii s terapiou a poradenstvo. Hoci lieky, ako antidepresíva, nebude liečiť narcizmus, môžu pomôcť stabilizovať svoje kolísavé nálady a všetky súvisiace depresie. Ak užívate lieky, by mal lekár pozorne sledovať, a vy by ste mali hlásiť akékoľvek zhoršenie príznakov k nemu.
Rešpektovanie Ostatné
Musíte sa naučiť vidieť ostatných ľudí ako rovný s rovným miesto pod vami. Narcissists pocit nadradenosti a oprávnená do všetkých svojich činností, bez ohľadu na to, ako to bolí druhej. Pochopením, že ostatní ľudia majú myšlienky, potreby a pocity, môžete sa naučiť rešpektovať ostatných a velenie ich rešpekt na oplátku.
Úspech
Úspešnosť porážať narcizmus do značnej miery závisí na jednotlivcovi. Žiadne množstvo terapie alebo lieky, môže vyriešiť problém, ak vaša túžba po zmene nie je trvalé.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com