Ako si vybrať psychológ

Nájdenie psychológ sa môže javiť ako skľučujúca úlohu. Existuje mnoho možno nájsť v takmer vôbec meste. Možno budete prekvapení, učiť sa, aj keď, koľko ich odlišujú. Jeden psychológ môže účtovať čo sa zdá ako astronomické hodinovej sadzby. Ďalšie psychológ môže nezaťaží váš rozpočet tak akurát. Mnohí z nich sa veľa líšia v ich klinický prístup. Môžete si nájsť duševné zdravie profesionálne v relatívne krátkom čase, ak si trochu dopredu myslenie. Návod
Overte svoje duševné Podrobnosti zdravotné poistenie
1

Zavolajte na svoju poisťovňu a či máte alebo nemáte duševné zdravotné poistenie. Môžete skontrolovať politiku, ktorý ste obdržali, keď ste sa zapísal do svojho poistného plánu. Stále by ste mali volať spoločnosť overiť pokrytie, hoci.
2

Spýtajte sa na podrobnosti o svoje duševné zdravie pokrytie. Nehanbite sa o tomto kroku. Spýtajte sa, či je alebo nie je na politiku limit na vaše duševné zdravie. Spýtajte sa, aké percento vašich návštevách na psychológa, sa bude vzťahovať na aj mimo sieťových služieb. Opýtajte sa, či budete musieť zaplatiť nejaké odpočtov vidieť duševné zdravie profesionálne. Opýtajte sa, či máte spoluúčasť a čo to je.
3

Opýtajte sa, či budete potrebovať predbežnú autorizáciu vidieť psychológa. Ak poistenie zákaznícky servis špecialista hovorí, že nie, priamo opýtať, či môžete začať vidieť psychológa bez ďalšieho papierovania alebo povolenia.
Rozhodnite sa, či chcete preskúmať špecifickú terapeutický prístup alebo špeciálny

4

Výskumné rôzne prístupy vidieť, ak máte pocit, upozorniť na jeden. Niektoré príklady "prístupy" sú: kognitívno behaviorálnej, Jungovej, transpersonálnej a Eclectic. Môžete hľadať rôzne webové stránky na získanie informácií o širokú škálu prístupov, ktoré ponúkajú odborníci na duševné zdravie. Pomocou vyhľadávača a pozrite sa na príslušných internetových stránkach.
5

Zistite, čo znamená "špecialita" môže mať psychológ, ktorý najlepšie vyrovnáva s konfliktom (y) alebo problém (y). Niektoré príklady "špeciality" sú: Sklony, úzkosť, depresia, poruchy príjmu potravy, manželstvo, posttraumatická stresová porucha a vzťahy. Ďalšie prístupy a špeciality existujú, sú to len niekoľko príkladov. Tiež nemusia byť schopní určiť váš problém presne. Ak nie je osobitná špecialita rezonuje s vami, nebojte sa. Mnohokrát, musíte tráviť čas v sedení s psychológom predtým, než odkryje skutočný koreň svojho utrpenia.
6

napísať, čo, ak nejaké "prístupy" a "špeciality" Vás zaujímajú. Budete používať tieto informácie, keď začnete aktívne hľadať psychológa.
Zistite svoj mesačný rozpočet Psychológia
7

Určte minimálnu čiastku, ktorú ste ochotní minúť na psychológiu sedenie za mesiac. Pozrite sa na váš rozpočet a výhody. Použite frázu "Keď nič iné, som ochotný minúť X dolárov za mesiac" pre duševné zdravie pomoc.
8

Určte maximálnu čiastku, ktorú ste ochotní minúť za psychológie zasadnutie mesiac. Použite frázu "Nemôžem utrácať viac, než X dolárov za mesiac" pre duševné zdravie pomoc.
9

Rozhodnite, aké množstvo alebo rozsah medzi "maximálnou" a "minimum" rozpočtu je pohodlná pre vás. Predpokladajme, že budete pracovať s psychológom po dobu najmenej 6 mesiacov až 1 rok. Príklad: ".. Keď nič iné, som ochotný minúť 450 dolárov dolárov za mesiac na podporu duševného zdravia, ale nemôže míňať viac ako 750 dolárov som preto ochotný minúť 550 - 600 dolárov za mesiac" Napíšte toto množstvo alebo rozsah nadol na referenčnom dokumente.
Hľadanie psychológ, ktorý je v súlade s vašou pokrytia, zvolený prístup a cenovo dostupné
10

motory pomocou vyhľadávania nájsť zoznamy psychológov. Zadajte svoje meno mesta a "psychológovia". Psychológia dnes tiež publikuje vynikajúce národné Resource Directory psychológov. Ich databáza obsahuje, aké typy poistenia každý poskytovateľ prijíma Kus duševné zdravie profesionálne poplatkov, ako aj prípadné špecifické prístupy alebo špeciality.
11

Vytvoriť "Top 3 Candidate" zoznamu, v závislosti na tom, čo Poistenie profesijnej každý prijíma, aký prístup alebo špeciálny každý psychológ praxe a to, čo každý psychológ poplatky. Ak ste profesionál, ktorý vás zaujíma, ale on alebo ona je poplatok môže byť mierne z vášho dosahu, zistiť, či pracujú na tom, čo sa nazýva "Posuvné meradlo." Niektorí profesionáli môžu určiť svoje poplatky na základe toho, čo si môžete dovoliť zaplatiť za svoje príjmy a okolnosti.
12

Rozhodnite sa, ktoré uchádzač chcete vidieť ako prvý. Po nastavení a pokračovať na svojej prvej schôdzke, budete vedieť, či chcete pracovať s týmto psychológom na dlhodobom základe. Ak áno, ste našli psychológa! Ak nie, máte ešte zoznam ďalších dvoch odborníkov, ktorým môžete volať a zvážiť.