Ako sa vysporiadať s Depresívne priateľky

Depresia môže klásť nároky na najsilnejšie vzťahov. Každý rok asi 19 miliónov ľudí v Spojených štátoch trpí depresiami, v súlade s Národnou aliancie na duševné choroby. Depresia ovplyvňuje spôsob, akým človek komunikuje s ostatnými. To môže spôsobiť ju zrušiť alebo zjavne nezaujíma o život. Ak ste vo vzťahu so ženou, ktorá trpí depresiami, to môže byť frustrujúce, mätúce a emocionálne vyčerpávajúce. Ak vezmeme príslušné kroky vám pomôžu vysporiadať sa s touto ťažkou situáciou. Pokyny foto 1

o depresii. Pochopenie tejto vážne ochorenie vám pomôže zmysel príznakov, ktoré by inak mohli byť mätúce. Depresia môže vyvolať pocity podráždenosti, beznádeje, viny, vyčerpanie a strata záujmu o činnosti --- aj sexuálnej aktivity. To môže tiež spôsobiť osoba, ktorá má problémy s koncentráciou, pamäťou a rozhodnutie. Okrem toho môžu byť depresie zdrojom rôznych bolestí. Pochopenie, že sa jedná o príznaky choroby vám pomôže uvedomiť, že ani vy, ani vaša priateľka je na vine.
2

byť podporná. Takmer 70 percent ľudí, ktorí trpia depresiou úplne zotaviť sa z týchto príznakov sa správnou liečbou, v závislosti na duševné zdravie Ameriky. Bohužiaľ, väčšina ľudí sa nesnaží liečbu kvôli mylné a stigma. Existuje veľa možností liečby, vrátane liečby, lieky, alebo kombinácia týchto dvoch. Podporné skupiny môže tiež pomôcť pri vymáhaní. Tým, že je optimistický ohľadom liečby, môžete povzbudiť svojej priateľke, aby pomoc, ktorú potrebuje.
3

Starostlivosť o seba. Depresia vo vzťahu môže byť všetky sily. S príjemné koníčky a záujmy mimo vám pomôže udržať si zmysel pre rovnováhu a udržať si vlastnú radosť. Tiež bude mať priateľstvo mimo váš vzťah vám pomôžu vyrovnať. Môžete ťažiť z hľadania individuálne poradenstvo, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s problémami s milovanou osobou je depresia.
4

Rozpoznať obmedzenia. Vy aj vaša priateľka majú svoje obmedzenia. Aj keď môže byť túži pomôcť, nemôžete vyriešiť na vlastnú päsť, môžete vynútiť ani vaša priateľka prijať liečbu. Zotavenie z krízy si vyžaduje čas. Dokonca aj po začatí liečby, môže byť vaša priateľka trpí reziduálnych príznakov, alebo môže dôjsť k návratu príznakov v priebehu času. Rozpoznanie týchto ľudská obmedzenia vám pomôže vedieť, čo očakávať a mať trpezlivosť.