Fyzické prejavy emocionálne problémy

Rovnako ako človek môže vyskúšať, že to nie je ľahké udržať emócie pod omotávkou. Keď emocionálne problémy sú závažné, intenzívny alebo konzistentné, majú spôsob, ako vytvárať rôzne fyzické prejavy. Niekedy fyzickej darčeky sú jemné, zatiaľ čo v iných prípadoch môžu byť zrejmé. Medzi fyzické príznaky emocionálne problémy prichádzajú v mnohých formách a môže ovplyvniť mnoho častí tela. Avšak, existuje niekoľko spoločných fyzické reakcie na emocionálnu traumu. Bolesti hlavy

Napätie, stres, strach, úzkosť a depresia môžu vyvolať bolesti hlavy. Niekedy svaly okolo chrámov a v krku a mala by sprísniť a vytvoriť to, čo je obyčajne známy ako napätie, bolesti hlavy. V ostatných prípadoch sa stáva emocionálne bolesť intenzívnu fyzickú bolesť cez migrény. Tieto ostré, intenzívna bolesť hlavy objavia smerom k stredu hlavy a môže spôsobiť trpia zvracať a začernit. Tí zažívajú migrény zvyčajne ťaží z temných, tichých miest a poležiačky.
Únava

depresie, stres a poruchy nálady patria niektoré z podmienok, ktoré môžu rušiť spať. Keď ľudia zostať až neskoro obáv, vyhodiť a zase z nočnej mory, alebo jednoducho nemôže dosiahnuť hlbokého spánku, únava sady palcov Pozrite sa na tašky a tmavé kruhy okolo očí, ťažkosti so sústredením, problém zostať nahor počas dňa, časté zívanie a netypický zábudlivosť a zahmleniu.
nervového Reakcia

emócie sa zdrvujúce, môžu poslať nervový systém do mierneho šoku. To je, keď sa môže zobraziť nekontrolovateľné telesné pohyby, ktoré dať preč váš duševný stav. Kliešte, zášklby, chvenie, tras a kŕče, sú niektoré jednoduché identifikovať tie. Niektoré ukazujú len v súkromí, ako je brúsenie zubov a čeľustí roznýtování počas spánku. Sexuálna dysfunkcia môže prejaviť ako tí pod tlakom ocitnú bez libido av niektorých prípadoch bezmocný. V extrémnych prípadoch môže byť ovplyvnená aj reč s koktanie, mumlanie, sucho v ústach a časté prehĺtanie, keď hovorí.
Hmotnosť

citové puto jesť a cvičenia môžu mať silné účinky. Osoba pod silným emočným stresom môže získať alebo stratiť veľké množstvo hmotnosti. To môže prísť z zmeny chuti do jedla. Niektorí ľudia sa obrátiť na potraviny pre emocionálne pohodlie, zatiaľ čo iní strácajú chuť do jedla vôbec. Okrem toho môžu cvičenie je skvelý spôsob, ako spáliť napätia a vyváženie nálady, ale tiež to môže byť nezdravé nutkanie signalizuje emocionálne poruchy, ako je anorexia alebo bulímia. Depressives väčšinou robia pravý opak a stať sa apatický a neaktívne čo znižuje metabolizmus a vedie k priberaniu na váhe, aj keď stravovacie návyky podstatne nemení.
Reakcia kože
fotografie

Niektoré ľudia nosia svoje emócie na rukávoch. Emócie môžu mať vplyv na pokožku. Tí, ktorí trpia emocionálne napätie môže vypuknúť v vyrážka a žihľavka. Akné je veľmi časté, ako emócie môžu zmeniť rovnováhu olejov a hormónov, ktoré ovplyvňujú kožu a následne viesť k upchávaniu pórov a výsledných zits. Liečba sa môže líšiť od opatrní jesť a umývanie na aktuálne a ústne lieky. V niektorých prípadoch, lekári, ktoré sú príčinou problémov, ako je depresia a úzkosť, skôr než dermatologických príznakov. Keď sa človek cíti lepšie psychicky, typicky kožné reakcie utíchne.
Záchvaty paniky

extrémne prípady emočného stresu a úzkosti môže viesť k panickej ataky. Tie často pripomínajú vážne lekárskej pohotovosti ako je srdcový infarkt, mŕtvica a anginy pectoris. Uťahovanie na hrudi, sťažené dýchanie, bolesti na hrudi a búšenie srdca všetkým napodobňovať vážnejšie kardiopulmonálnej problémy. V skutočnosti môžu byť rovnako traumatizujúce a mať vážne následky - najmä keď padá a dochádza k nehodám v dôsledku
.