Ako reagovať na verbálnu zneuživatelé

Slovné zneužívanie nesmie spôsobiť fyzickú bolesť, ale tiež to môže zanechať hlboké citové a psychické jazvy na jeho obetí. Toto zneužitie sa môže stať takmer v každej situácii: v práci, v škole, a predovšetkým vo vzťahoch. Slovné zneužívanie môžu svoje obete pocit nemilovaná, zranenia, úzkosť a zmenšil. Ľudia, ktorí sú slovne väčšinou nevedia, čo robiť o zneužívaní. Ak vás niekto slovne, existujú spôsoby, ako reagovať na ne a nad ním kontrolu. Pokyny
1

zostať v pokoji a ovládať svoje emócie. Nepokúšajte sa oplatiť rovnakým spôsobom. Násilník chce, aby ste sa pomstiť, pretože to ukazuje, že má kontrolu nad svojimi emóciami. Váš odplata bude tiež provokovať ju eskalácii zneužívanie.
2

Vysvetlite násilníka, ako škodlivé sú jej slová. Reakcia na ňu v ľahkom, pokojným spôsobom môže viesť ju k zastaveniu zneužívania. Bude sa zmätený a nakoniec prestať úplne.
3

Neužívajte Násilník slová osobne. Uvedomte si, že násilník je neistá o sebe. Ona potrebuje zneužívať ostatných, aby sa cítili silnejší.
4

hľadať radu. Ak ste vo vzťahu s partnerom verbálne, to pomôže vyriešiť veci a dostať sa k jadru problému.
5

získať sociálnu podporu od priateľov a rodiny. Povedzte im o zneužívaní a ako sa cítite. Budú schopní ponúknuť poradenstvo a pohodlie, a pomôže vám uvedomiť si, že nie ste sami.