Ako poraziť osamelosť

Osamelosť príde každý z nás občas. Dokonca aj keď ste vydatá, ale váš partner pracuje dlhé hodiny a len vídať cez víkendy a sviatky, môže osamelosť vás dole. Ako sa vyrovnať s osamelosťou nemusí byť boj. Postupujte podľa týchto odporúčaní, aby sa zabránilo izoláciu sami. Pokyny
1

Urobte si kurz na najbližší univerzite alebo Community College. Použite ho ako príležitosť dozvedieť sa o niečo, čo ste vždy chceli dozvedieť viac. Nadviazať rozhovor s ľuďmi okolo vás. Môžete nájsť niekoho s inými podobnými záujmami, ktoré môžete stráviť čas, keď hodina skončila.
2

Starajte sa o svoju kreativitu. Výtvarný prejav je skvelý spôsob, ako sa vyrovnať s osamelosťou. Experimentujte s rôznymi umeleckými formami. Vezmite výkresu triedu, pripojiť zbor, začiatok spisovateľa skupinu alebo sa zúčastniť niektorej tanca. Nemusíte byť v tom dobrý. Musíš ho milovať.
3

urobiť nejaké cestovanie. Pozrite sa na priateľa alebo člena rodiny, ktorý môže ušetriť aj víkend. Preskúmať tie miesta v blízkosti bydliska, že ľudia pochádzajú z celého sveta vidieť. Pozrite sa na webové stránky Cestovné kamaráti nájsť ostatní ľudia hľadajú niekoho, kto cestujú, ak nemôžete nájsť niekoho, kto môže ušetriť čas.
4

Pripojte sa športový tím. Zabudnite na hrôzy odtrhnutí posledná pre softball v škole. Dospelí šport je čisto pre zábavu a je to skvelý výkon taky. Možno, že máš priateľa, suseda alebo spolupracovníka, ktorý hrá futbal alebo baseball na susedstvo tímu môžete pripojiť.
5

Dobrovoľník na niektoré miestne charity. Dať seba, je to neuveriteľný zážitok. Stretnete sa s ostatným, ktorí sa starajú o príčinách na ktorých vám záleží.
6

k diskusiám s ľuďmi, ktorí trpia samotou, ako ste vy. Prečítajte si, ako si vyrovnať sa s ním. Studňa osamelosti je Yahoo! Skupina, ktorá je už od roku 2002. Osamelý život je ďalšie miesto, ktoré poskytuje priestor pre vás hovoriť osamote.