Tí, ktorí sa stretávajú s klinickou obezitou sú často v pokušení obrátiť na chudnutie chirurgia ako ich prvou voľbou. Avšak, pred vykonaním tejto drastické voľbu, mali by ste sa uistiť, že ste sledovať všetky vaše ostatné options.The prírodný WayThe prirodzený spôsob, ako schudnúť, je zvýšiť svoj kalorický výkon a zároveň znižuje príjem kalórií. Samozrejme, že to sa ľahšie povie, ako urobí, a to nevedie k rýchle chudnutie. Pre niektoré, chudnutie prirodzenou cestou nevytvárajú zmeniť dosť rýchlo pomôcť s vážnymi zdravotnými problémami, ktoré prichádzajú s obesity.If si skúste ísť prirodzenou cestou k riešeniu obezity, je nutné zamerať sa na jesť čerstvé potraviny. Čerstvé ovocie a zelenina by mali byť základom vašej stravy. Musíte tiež jesť celé zrná, rafinované zrna. Najmenej polovica z vašich zŕn by mala byť celé zrná. Tie vám pomôžu cítiť plná a nespôsobí zrútenie krvného cukru spoločné s rafinovaných obilnín. Pre vaše bielkovín, vyberte hydina a chudé mäso. Jedzte viac rýb, pretože obsahuje zdravé oleje, ktoré vaše telo potrebuje. Fazuľa, orechy a semená sú alternatívne zdravé zdroje protein.Increasing si kalorický výkon je tiež dôležité, aby prirodzené chudnutie. Ak ste výrazne obézny, to môže byť ťažké, ale aj svižnej chôdze je považovaná za cvičenie a pomôže. Nech je vaším cieľom stráviť 30 minút v akejsi aktivity každý deň, kedykoľvek je to možné. Ako schudnúť, zvýšiť intenzitu vášho tréningu. Nechaj si to menil s cieľom podporiť sami držať sa it.Weight alternatívu Prehra DrugsAnother na chudnutie chirurgia je pri chudnutí liek. Existujú aj predpis a voľnopredajné lieky, chudnutie k dispozícii. Pracujú buď potlačenie Vášho priania alebo zablokovanie niektorej z tuku, ktoré jete pred vstrebáva do tela. Tieto práce v súvislosti so zmenami životného štýlu, ktoré vám pomôžu schudnúť rýchlejšie. Avšak, oni môžu mať nepríjemné vedľajšie účinky, takže uistite sa, že váš výskum pred voľbou používať chudnutie Chudnutie drugs.Weight SurgeryIf prírodných metód chudnutie nefungujú dostatočne rýchly a nie ste schopní alebo ochotní drogy chudnutie, môžete môže zvážiť chudnutie chirurgia. Avšak, je to len možnosť, ak váš index telesnej hmotnosti je 40 alebo vyšší. Môžete mať nárok, ak je váš BMI 35 alebo vyšší, ak máte vážne zdravotné komplikácie, ktoré je spôsobené vašej weight.Gastric obchvatu je chudnutie chirurgia voľba. Pri tomto postupe, bude lekár vytvoriť malý vačok žalúdka tým, zošívanie žalúdok a pripojenie výsledný vačok do strednej časti tenkého čreva. To obmedzuje aj množstvo jedla môžete jesť tým, že žalúdok menšie, a tiež množstvo kalórií, ktoré vaše telo absorbuje vynechaním časti tenkého čreva. Časti žalúdka a čriev sú odstránené, takže to trvalý change.Another populárne chudnutie chirurgia je Lap kapela chirurgia. Lapband je bandáž žalúdka zariadenie, ktoré je umiestnené okolo žalúdka laparoskopicky. To vytvorí malý vačok žalúdka, a tým obmedzenia množstvo potravín, ktoré sa konzumuje. Mnoho pacientov si vybrať Lap kapela operáciu cez žalúdočné bypass, pretože to je ďaleko menej invazívne a nedôjde k trvalej zmene tráviaci systém.Je tretie, používa len zriedka možnosť je biliopancreatic odklon s duodenálnej spínač. Tým sa vytvorí malý vačok žalúdka a pripojí ju do poslednej časti tenkého čreva, obchádza väčšinu z tenkého čreva. To je zriedka použitý, pretože to dá u pacientov s rizikom podvýživy v porovnaní s inými možnosťami hmotnosti strata chirurgia. Ak uvažujete o chudnutí chirurgia, uistite sa, že diskutovať o každej z týchto troch možností sa so svojím lekárom v detaile, takže si môžete vybrať tú najlepšiu pre vaše bodys jedinečných potrieb.