Ako prekonať Sklamanie

Každý skúsenosti sklamanie v živote. Nie sklamanie cítite, keď sa snažia zarobiť na zelenú, ale mení sa tesne predtým, než sa tam dostanete, alebo si otvoriť chladničku chytiť sóda len aby zistil, že nie sú. Reč je veľký sklamanie. Úzkosť, frustrácia a smútok sa cítite, keď máte srdce nastaviť na niečo - zamestnanie povýšenie, alebo sa dostať do určitej škole, napríklad - len aby sa dozvedel, že sa to nestane. Ako sa v týchto veľkých letdowns v živote môže byť ťažké, ale nie nemožné. Pokyny
1

Dajte si šancu smútiť. Keď sa budete cítiť sklamaný, je to preto, že trpí stratou. Aj napriek tomu, že strata nemusí byť fyzický, emocionálny strata je stále veľmi reálne. Vo svojom srdci a mysli si predstavil si, a možno aj zamiloval, čo ste dúfali. Zdravotná sestra tie rany na chvíľu.
2

Pýtajte sa a pokúsiť sa poučiť sa z tejto situácie. Napríklad, ak ste prešli na povýšenie v práci, poraďte sa so svojím nadriadeným o tom, čo by ste mohli urobiť inak získať prácu.
3

Podniknúť kroky, aby sa zabránilo, že podobne sklamaný v budúcnosti. Ak ste sklamaní vo vzťahu, nájsť spôsoby, ako zlepšiť ich vzťah alebo treba odísť od nej. Ak hľadáte lepšie zamestnanie, ale boli neúspešní, zvážiť niektoré vysoké školy triedy alebo štetcom sa na pohovor.
4

pomôcť niekomu inému. Keď sme sa a sklamaný, je ľahké mať druh vízie tunela, kde vidíme len svoju bolesť a bolesť. Oslovením a požičal ruku, aby niekoho iného, ​​kto ich bolí, bude vaším cieľom bude prevzatá z vašej vlastnej sklamanie, aspoň na chvíľu, a to vám dá niečo pozitívne, sústrediť sa na.
5

Uvedomte si, že mnohokrát v živote, keď nechápem, čo naozaj chceme, niečo oveľa lepšieho príde dole na ceste. Spomeňte si na dobu, kedy ste bol veľmi sklamaný v minulosti, len aby neskôr bol tak rád, že to, čo ste dúfal, že sa nenaplnili. Potom sa každý deň, ako to príde, pretože vedel, že ako čas plynie, bolesť prejsť rovnako.