Ako čeliť svoj strach

Strach je niečo, čo my všetci máme. Musíte čeliť vaše obavy, aby sa nad nimi. Je to ľahšie povie, ako urobí. Útek z vašich obáv nenúťte je preč, že práve z nich robí väčšie ako inokedy. Tak, že sám by mal robiť to stojí za to divoké čeliť, dá sa cez to. Samozrejme sme nikdy úplne nebojácny vo všetkom, čo robíme. Môžeme aspoň byť nebojácny a získať väčšiu dôveru. Ak váš strach týka smrti, potom je to len bežná vec vôbec muž a žena tváre. Tieto obavy sa týkajú spoločných problémov a bojov prekonať nepriazeň osudu v našom každodennom živote. Pokyny
1

preveria vaše obavy. Dostať ich von v otvorený, aké sú. Čo je to desí vás toľko? Keď hovorím o strachu, nemám na mysli veci ako výškach, alebo hady. Veci, ako sa bojíte hovoriť s dievčaťom? Sú veľmi plachý, že sa neustále báť o hovoriť niečo zlé? Spoločné obáva, že účinok svoje každodenné životy. Obavy zvyčajne príde až na neistoty a neurčitosti niečoho. Prezrite si, čo presne to je. Buďte k sebe úprimní rovnako. Skúmanie vaše obavy začína byť úprimný o nich. Snažím sa presvedčiť, že to nie je, že nie je stačiť.
2

Vzdelávajte sa o svoje obavy. Predtým, než im môžeme čeliť, musíte sa dozvedieť viac o tom, čo robí strach z týchto situácií. Mohlo by to byť z minulej skúsenosti. Niečo, čo spôsobilo, že ste nikdy zabudnúť, a urobil si strach odvtedy. Je dôležité vzdelávať sami o všetkých skutočnostiach, ktoré vás strach z tejto situácie.
3

rozvíjať vieru v niečo. Čeliť strachu, máš v niečo veriť. Či už je to náboženstvo, boh, v niečo veriť. Nepoviem vám, čo, to je na vás. Nájdite vieru v niečo, čo tam vonku. Je to veľmi zdravý spôsob, ako sa cítite, ako by sa nič nemôže pokaziť. Musíte v niečo veriť. Keď máte pocit, že tak, potom môžete začať čelí vaše obavy. Máte tento pocit pocit, že všetko bude v poriadku. Všetko, čo robí skončiť dobre.
4

zistiť, čo to najhoršie, čo sa môže stať z čelí vaše obavy. Teraz, keď horšie, že sa môže stať z čelia strachu umieraš, potom cez tento strach zo zoznamu. Nie je dôvod robiť niečo, čo dramatický. Nechcem, aby nikomu zlé alebo nebezpečné dojem. Zapíšte si všetko, čo sa môže pokaziť, keď čelia tomuto strachu. Druh predstierať, ako by všetko, čo sa stalo, že ste sa bál, keď stojí tento strach. Viem, že je to iné, keď to skutočne deje. Aj keď ste zlyhal, môžete ešte uspieť. Získate postavu ako človeka, keď čelí výzve alebo strach.
5

Zmeňte svoj výhľad. Nemyslite si, že o minulosti, a to, čo sa stalo. Ty jednoducho ísť dopredu a to je presne dôvod, prečo sa nemôžete dostať cez to. Väčšina ľudí si nepamätám veci, ktoré majú stáť v minulosti o vás, tak prečo by ste mali fixovať na to sám? Verte mi, je to dojem urobíte teraz to príde, nie tie v minulosti. Minulosť je minulosť z nejakého dôvodu. Majú pozitívny postoj. Majú teraz prístup, nebýva na ľútosť. Ak bývate na minulosť, to je všetko, čo budete mať, je strach. Už nikdy sa nebudete získať odvahu postaviť sa im.