Ako byť nádeje

V našich vlastných životoch av životoch ľudí okolo nás je všade: utrpenie, smútok, zlosť, hlad, žiaľ, nenávisť, ničenie, sklamanie. Niekedy sa to všetko zdá byť beznádejné. Tvárou v tvár všetkým tejto bolesti, môžeme naozaj dúfať? Odpoveď znie: áno, môžeme. A musíme! Dúfam, že tieto tipy vám pomôžu byť nádeje. Pokyny
1

Commit. Dúfam, že nie je niečo, čo kvitne v ľudskom srdci a mysli náhodou. Nádejný pohľad na život vyžaduje každodenné oddanosť, pozornosť, akcie a tvrdej práce. Nemôžete kultivovať nádej bez záväzku.
2

Embrace beznádej. "Čo je?" pýtate. "Práve si povedal, aby sa zaviazali k pestovaniu nádeji. To nedáva zmysel." Máš pravdu. To nedáva zmysel. Je to rozpor. Život je plný vecí, ktoré nedávajú zmysel, plný rozporov. Nemôžete mať nádej bez beznádeje, a pravdou je, že bez ohľadu na to, ako oddaný, pracovitý a dúfa ste, život nejde tak, ako chcete, aby po celú dobu. Časť z toho, že nádej je pustil svoje pripútanosti k osobitným výsledkom, a pripustil, že občas niektoré situácie beznádejná. Nebudete mať všetko, čo dúfať. Dalo by sa dostať ani jedno percento toho, čo dúfať. Akonáhle ste prijali túto myšlienku, máte možnosť sa dostať na s tým, že nádej o tom, čo si naozaj môžete ovládať, a to váš pohľad.
3

Získajte vďačný, s vďačnosťou časopisu. Každý deň, zapíšte si päť vecí, za ktoré ste vďační. Môžu byť veľmi jednoduché veci. Nezáleží na tom, čo píšete na zozname tak dlho, ako môžete skutočne urobiť svoj zoznam - každý deň! To sa môže zdať ako príliš jednoduché cvičenie, ale je to veľmi mocný nástroj pre zlepšenie kvality svojich myšlienok a kvalitu svojho života.
4

Disciplína vaša myseľ. Máme tendenciu si myslieť, že máme malú alebo žiadnu kontrolu nad našimi myšlienkami, ako by myšlienky, slobodomyseľné, voľne sa pohybujúce osoby, ktoré prichádzajú a odchádzajú z našich myslí, čo chcú. Je to ako keby myšlienky navštíviť našu myseľ ako nepredvídateľné, dominujúcimi hostí, drží nás v zajatí, kým sa rozhodnú časť a nechať nás vyzdvihnúť svoj neporiadok. To nie je tento prípad. Vaše myšlienky sú vaše, a ak chcete, aby vaše myšlienky pozitívne, musí ukázniť svoju myseľ. Vymyslieť iný spôsob: dobrými rodičmi nenechajte svoje deti jesť sladkosti po celý deň, celú noc, alebo chodil za školu, kedykoľvek sa im zachce zostávať doma, ani dobrí majitelia domácich zvierat, aby ich psy skočiť na cudzom, jesť zo stola alebo vrak spúšť na susedovej dvore. Vaša myseľ vyžaduje rovnakú disciplínu a hranice. Ak chcete, aby vaša myseľ voľne behať s beznádejných myšlienok je ako nechať vaše dieťa alebo šteňa voľne bežať bez pravidiel. Keď beznádejná myšlienka príde, všímať si a pozorovať, ale nie chytiť na to, alebo spojiť s ním, ako by tá myšlienka zahŕňa totalitu svojho bytia. Len preto, že ste beznádejný myšlienku, neznamená, že ste beznádejný človek. Po odpojení od tej beznádejnej myšlienky, čo môžete urobiť, posunúť ho do jedného z nádeje?
5

Take duchovnú cestu. Na vzniku mnohých náboženských tradícií a duchovnej praxe sú existenciálne otázky ako: "Prečo som tu Aký je môj zmysel života Ako som najlepšie žiť vo svete??" Zápas s týmito otázkami nemusí vždy cítime nádej, ale že nám to pomôže si uvedomiť, že my - ako individuálne ľudské bytosti - sú len jedna malá časť z veľmi veľké, tajomné, nevysvetliteľné vesmíru. Existujú sily, hrajú v našom živote, ktoré nemôžeme vidieť alebo pochopiť. Zistil som, že uznáva svoju vlastnú malosť a ponižujúce ja sama skrze duchovnej praxi oslobodila ma cítiť viac nádeje o dôvere v božskom poriadku, ktorý je ďaleko za svoje individuálne dráma odohráva tu, v tomto hmotnom svete.
6 < p> pomáhať druhým. Dobrovoľne svoj čas na výsadbu stromov vo vašom meste, vyčistite svoje babičky garáže alebo znevýhodneným deťom naučiť, ako vybudovať kolesá. Pomáhame druhým vám väčšiu pohľad na ľudské kondíciu a ako je to s vývojom duchovnej praxi, pomáha ostatným vám pomôže cítiť sa pripojiť k niečomu väčšiemu než vy. To vám tiež pomôže cítiť nádej len preto, že užívate akciu. Prijatie opatrení s cieľom pomáhať druhým takmer vždy vedie k väčšej nádeji na všetky zúčastnené.
7

Obklopte sa ľuďmi nádeje. Je to jednoduché, ale je to pravda, myšlienky a postoje sú nákazlivé. Viac nádeje, že ľudia okolo vás sú, tým viac budete mať nádej.
8

dôvera, že všetko bude v poriadku. To nebude bezbolestné. To nebude ľahké. Bude to ďaleko, ďaleko, ďaleko, ďaleko od dokonalosti. To je to, ako to je. Ale to bude v pohode. Vedieš si dobre. My všetci v poriadku.