Messy Room & depresie

Depresia sa prejavuje v mnohých podobách, a niekedy zo dňa na deň úlohy životom a fungovaním byť neovládateľné do bodu, kedy sa človek jednoducho nemôže vykonávať bežné činnosti, ktoré musíme urobiť na dennej báze . Často príznakom depresie je neporiadok alebo konštantná prítomnosť chaotický miestnosti. To môže byť ťažké určiť na prvý pohľad, ak je chaotický izbu prišiel prvý a človek v depresii, pretože to, alebo že chaotický priestor je príznakom depresie. Avšak, to je nepopierateľný fakt, že tieto dve položky môžu byť vo vzťahu. Identifikácia

Väčšina ľudí v určitú dobu v ich živote ukazujú niektoré príznaky neporiadok, chaotický izbách alebo hromadenie, čo je normálne, ale keď sa dostane do miestnosti chaotický spôsob života tým, že spôsobí depresie alebo úzkosti , je nejaká forma liečby navrhol.
Spôsobuje

To je veril, že príčiny tohto ochorenia vrátiť detskej chudoby a je opakovanie emócií skúsenosti počas tohto obdobia . Táto definícia chudoby neznamená len fyzickú chudoby, ale citové útrapy rovnako, najmä v ranej adolescencii
Spoločné Narušenie

bývajú bežné deformácie. ktoré sa vyskytujú u ľudí s depresiou, ktorí žijú v biede alebo chaotický domov. Títo ľudia majú sklon mať všetko alebo nič pohľad, takže keď vidia, že ich domov je neporiadok, oni potom vidia sami seba ako neporiadok alebo zlyhanie - vykazujú tendenciu overgeneralize, skôr než vidieť každú udalosť ako jednorazovou udalosťou. Podľa štúdie uskutočnenej tímom z Boston University, Smith College a Hartford College, 57 percent pacientov, ktorí sú klasifikované ako Chamtivci (tých, ktorí žijú v biede alebo chaotický domov) trpí depresiou. Prevalencia podľa odhadov dosiahnuť až 1,2 percenta všetkých dospelých v USA, s nástupom príznakov, ktoré ukazujú okolo 13 rokov veku.
Vina a motivácia

depresívne jedinec vidí svoju životnú situáciu ako priamy odraz svoje vlastné hodnoty, takže ak jej dom je neporiadok, ona si myslí, že ona sama je teda neporiadok, skôr než vidieť chaotický dom ako samostatný subjekt. Ľudia s touto poruchou sú tiež viac pravdepodobné, že použitie vinu ich motivácie, hovorí, že nemôže byť šťastný, keď ich dom nie je čistý, a keď to nie je čistý, sa domnievajú, že na oplátku si nezaslúži, aby bol šťastný.


malých krokoch

Väčšina ľudí, ktorí trpia depresiou majú silný nedostatok motivácie, takže myšlienka čistenie celého domu môže byť ohromujúca. Dr David Burns, ktorý napísal o kognitívnych porúch a vplyv tých, ktorí trpia kvôli clutterers naznačuje, počnúc malými krokmi k zmene správania. Láme všetok pohyb dole detské krôčiky, ktoré môžu byť ako malý ako 30 sekúnd. Ak sa človek môže vyčistiť priestor po dobu 30 sekúnd potom sa podarilo na úlohe.
Skupiny
Podpora

Okrem týchto malých technologických postupov na zvýšenie motivácie, podpory skupiny pre ľudí, ktorí trpia depresiou a neprehľadná, alebo chaotický izby existovať. Tieto skupiny sa zameriavajú na zmenu správania. Mnohí z účastníkov sú dospelí, ktorí trpia OCD (obsedantno-kompulzívna porucha) a ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou), ktoré zlúčeniny príznaky tohto ochorenia. Každý môže ísť do týchto skupín, a všetci sa pýtajú účastníkov je, že túžba po zmene, je tam.