Ako sa vyrovnať s osamelosťou Počas Silvestra

Koniec školského roka dovolenku rozdrviť poskytuje veľa možností, ako nadväzovať vzťahy vo sviatočných dovolenky oslavy poslať preč so starým rokom a ohlasovať Nový. Niekedy, aj keď, možno zistíte, non-stop strana je neúprosná pripomienka toho, čo nemáte. Možno ste práve vyliezli vzťahu, sa presťahoval do nového mesta, alebo si jednoducho necítite v dave. Keď marketing tlak na večierky, oslavy a že všetky dôležité bozk polnoci robí zovretie samoty sa na ostrejšie hrany, môžete podniknúť kroky na zníženie žihadlo. Pokyny
1

Priekopa žiadne priori predstavu, že Nový rok má byť rovnaký zážitok pre každého. Žiadny zákon je na zázname, že každý musí osláviť sviatky zvláštnym spôsobom, takže Či už sa rozhodnete stráviť, aj keď je sami robiť vôbec nič, je úplne prijateľné. Ripovanie očakávania od myšlienky na Silvestra, si uvedomíte, že je to len deň ako každý iný, ktorý vás nechá slobodne robiť, čo normálne chceli robiť.
2

Vytvorte pohotovostný plán, ktorý berie do úvahy, čo spúšťa vaše osamelosť. Ak máte priateľov, ktorí sú páry, môže zdôrazniť osamelosť tým, že sa cítite ako "tretie kolo", ak ste vyzvaní k označiť sebou na oslavu Nového roka. Namiesto toho, pripojiť dvojhry skupiny sa naučiť niečo nové, čo posúva pozornosť od zavedených vzťahov smerom k vzrušenie z poznávania nových ľudí.
3

Oslávte byť nezaťažený. Byť sám neznamená, že musíš byť osamelý. Shift vaše vnímanie k niečomu pozitívnemu, ako vyžíva v "vy" deň. Nechajte sa hýčkať ako spôsob, ako odpočinúť od hektického tempa prázdnin. Urobte si kúpele deň, vypadnúť z mesta na zmenu scenérie, alebo len dopriať si relaxačný večer na svoje miesto stravovanie brať-von alebo počúvaní vašej obľúbenej hudby.
4

Myslieť mimo box prísť s novou tradíciou nahradí jeho miesto nejaký starý alebo obyčajných. Použite túto príležitosť osloviť a urobiť rozdiel vo vašej komunite. Dobrovoľnícke alebo sa pripojiť k krízové ​​linky. Tým, budete si pripomenuli ste významná prítomnosť vo vesmíre. Bude vám tiež pripomenúť oceniť tie veci vo vašom živote, môžete užívať ako samozrejmosť, ktorá nahrádza osamelosť a túžbu s sebaúcty a vďačnosti.
5

to vydiskutovať. Pochovávať svoje pocity a uvedenie na šťastný tvár len preto, že každý očakáva, že bude veselá len prehlbuje tieto pocity osamelosti. Namiesto toho, hovoriť s blízkymi priateľmi či rodinou, alebo napríklad pripojiť sa k podpornej skupine. Akonáhle si uvedomíte, že nie ste jediný, kto cíti týmto spôsobom, budete sa cítiť menej sám.