Ako zabrániť poruchy osobnosti

Kým väčšina porúch osobnosti nemôže byť správne diagnostikovaná až v dospelosti, sú príčiny týchto porúch často súvisí s vzorcov správania, ktoré možno vysledovať niečí detstva alebo dospievania. Tým, že si vedomí týchto vzorcov správania, a tým, že aktívnu úlohu v zmene je, môžete byť schopní zabrániť poruchu osobnosti od vznikajú. Čítajte ďalej a dozviete, ako zabrániť poruchy osobnosti. Veci, ktoré budete potrebovať
DSM-IV diagnostická príručka
psychiatra alebo psychológa | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

získať kópiu DSM-IV diagnostickej príručke, ktorá definuje všetky zdravotné normy stanovené americkou psychiatrickou asociáciou pre hodnotenie pacientov. To vám pomôže oboznámiť sa so všetkými 10 typmi porúch osobnosti uznaných DSM-IV. Budete schopní identifikovať príznaky a vzorce správania, ktoré môže indikovať poruchu osobnosti. DSM-IV je k dispozícii v referenčnej časti väčšiny veľkých kníhkupectiev a z rôznych zdrojov, on-line. Pozrite sa na sekcii Zdroje nižšie odkaz.
2

Venujte pozornosť špecifickým vzorcov správania, ktoré sa môžu objaviť počas detstva alebo dospievania, ktorý môže signalizovať nástup poruchou osobnosti. Patrí medzi ne dávajú prednosť samote, neustála potreba na schválenie, nadmerné vieru v mágiu alebo povera, veľmi zlý pocit sebaúcty, vyhľadáva pozornosť správanie, nevhodné alebo sexuálne sugestívne poznámky, pocity nedôvery a podozrenia, nereálne pocity buď nadradenosti alebo menejcennosti a mnoho ďalších.
3

Poraďte sa s kvalifikovanú starostlivosť o duševné zdravie profesionálne, ako psychiater alebo psychológ, ak spoznáte príznaky poruchy osobnosti, zatiaľ čo v iných, alebo aj sami seba. Aj keď je ťažké samostatne diagnostikovať, pokiaľ ide o mnoho typov porúch osobnosti, kvôli klamné povahe mnohé z týchto podmienok, mnoho ľudí požiadať o pomoc, keď si všimnú, extrémne ťažkosti v ich každodennom živote.

4

Zabrániť poruchy osobnosti tým, že udržuje vaše medziľudské vzťahy, a tým, že je otvorený voči spätnej väzbe od svojej rodiny a priateľov o akýchkoľvek zmenách vo Vašom správaní. Mnoho poruchy osobnosti majú tendenciu k urýchleniu intenzity, keď jednotlivec odlomí kontakte s ostatnými.
5

Nájsť podpornú skupinu vo svojej komunite, ktorá sa vzťahuje k osobnosti v pochybnosť. To je skvelý spôsob, ako sa učiť nové zručnosti, pokiaľ ide o medziľudské vzťahy, a aby sa zabránilo zhoršovaniu príznakov. To je tiež dostupný spôsob, ako riešiť poruchu osobnosti, ak si nemôžete dovoliť psychoterapiu.