Ako Ovládajte veľkú pusu

Uvedomujete si , že sa často zraniť city druhých , pretože hlúpe veci lietať z pusy ? Máte rozpakov si často kvôli tomu , čo hovoríte ? Je vaše manželstvo začína trpieť , pretože váš manžel je chorý z vašich úst ? Tu je niekoľko tipov na to , ako sa na svojej ceste k zotaveniu veľkú pusu . Pokyny
1

cvičení sebaovládania zastavením sa pred niečo povieš . Beh vaše slová cez vlastné špeciálne myslenie skenovanie a opýtajte sa sami seba , je to pozitívne, užitočné alebo povzbudzujúce ? Nepoužívajte racionalizovať svoje negatívne slová tým , že hovorí " oni potrebujú to počuť . " Tam je pozitívny spôsob , ako povedať všetko .
2

Zapíšte si pozitívne veci na kus papiera a spievať ich každodenné nahlas . Čím viac budete spievať im tým viac budú držať . Napríklad : " Môj manžel je pracovitý , ochotný človek , nie tuk bum " , " Môj najlepší priateľ je jej vlastný štýl , a to nebolí ma, či jej štýl nie je ako moje vlastné . "


3

Ak nemôžete robiť , čo chcete povedať , je pozitívny , potom zavri pery a zahodiť kľúč !