Ako sa stať sebavedomejší

Sebadôvera je kľúčom k rozvoju vzťahov, získanie náskoku vo svojej kariére a žiť najlepší život. Ak zistíte, že vám chýba sebavedomie, môže chýbať na viac, než si uvedomujete. Zvýšte svoje sebavedomie a zistíte, váš život zmeniť k lepšiemu. Pokyny
1

zistiť, prečo sa cítite neistí. Ak máte nedostatok sebavedomia, pretože sa vám nepáči váš vzhľad, dopriať človeka. Ak máte pocit, že ste príliš slabý sa brániť, sa sebaobranné triedy. Zistiť, čo sa vám nepáči na seba a nájsť spôsob, ako to zmeniť.
2

Postavte sa na seba. Len preto, že si neváži sám neznamená, že by ste mali nechať ostatné za vás ocenia. Začnite tým, že odmietla vziať na niekoho iného, ​​záťaže alebo schvaľovaní zostať neskoro, keď máte predchádzajúce plány. Ak budete konať sebavedome, stanete sa sebavedomejší.
3

oceniť svoje úspechy. Každý je v niečom dobrý, tak sa určite chváliť sám seba, keď niečo robíte dobre. Umožniť ostatným tí pogratulovať, alebo chváliť svoju prácu, keď urobíte úspechy. Byť úspešný je skvelý dôveru booster.
4

Vynútiť si z svoju zónu pohodlia. Vezmite dieťa kroky k budovaniu svoje sebavedomie tým, že robí niečo neobvyklé. Na večierok, alebo sa dokonca domnievajú, hosťovanie jeden sami. Prijmite pozvanie na rande alebo sa opýtajte niekoho iného, ​​namiesto toho sa.
5

vážiť sami. Povedzte si znova a znova, že ste cenný. Skontrolujte ostatné ľudia s vami jednať týmto spôsobom. Tým, hovorím si, že vec, budete vyžarovať sebavedomie ostatným, ktorí na oplátku k vám budú správať s väčším rešpektom.