O osamelosti

Každý, kto sa cíti osamelý občas, ale je dôležité, aby rozlišoval ozajstnú samotu, aby iba sama. Samota je často žiaduce alebo nutné na dosiahnutie tvorivej práci, ale dlhodobej osamelosti môže mať vážne negatívne dôsledky, vrátane choroby. Samota nie je vždy zlá vec, však. To môže byť prirodzenou reakciou na stratu blízkeho človeka. Adresa osamelosť úprimne Než aby sme sa snažili maskovať svoje bolestivé účinky. Osamelosť a izolácia

konvenčné obraz osamelé osoby, je niekto, s veľmi málo alebo žiadne priateľov. Dojem je, že osamelá osoba nemá potrebné sociálne zručnosti, aby sa priateľmi. Podľa on-line slovník Merriam-Webster, je osamelosť spojená s nedobrovoľnej samoty a smútku, ktorý vyplýva z odrezaní od uspokojivej interakcie s others.Still, mnohí osamelí ľudia majú široký okruh priateľov a známych, a môže byť veľmi populárne. Významnou súčasťou je osamelý, je pocit, že nikto nemôže naozaj zdieľať s ostatnými, alebo že iní by sa odradiť tým, poctivé vyjadrenie vlastných pocitov. Povrchné interakcie, ale príjemný, nemôže nahradiť skutočne o inú osobu.
Samota a láska

strata vzťahu, či už skrze smrť alebo odlúčenie, je významným spôsobiť samoty. Samota, ktorá pramení z smúti nad stratou milovaného človeka je prirodzené. Kým bolestivé, ako smútok zvyčajne prechádza po uplynutí primeranej lehoty. Na druhej strane, existuje reálne nebezpečenstvo, že sa odráža do nového vzťahu len zaplniť medzeru vľavo stratou starého vzťahu. Takéto rebound romániky majú veľmi malú šancu na úspech.
Osamelosť a stres prázdniny a termíny

môže byť stresujúce pre každého, ale predovšetkým pre osamelých ľudí, ktorí vidia ostatní sa teší v spoločnosti priateľov a blízkych (alebo predstierať, že tomu tak), cíti a odišiel von. Niektorí osamelí ľudia vyrovnávajú tým, že skryje v priebehu prázdnin, iní sa rozmaznávať s cieľom zakryť svoju bolesť. Žiaden z týchto prístupov je najmä zdravie. Jeden stratégií zvládania je dobrovoľné pomôcť tým, ktorí sú menej šťastní a ktorí môžu byť tiež osamelý.
Lonliness a choroba

štúdie uskutočnenej na University of Chicago zistili, že samota je významným rizikovým faktorom pre vznik vysokého krvného tlaku u starších ľudí, čo viedlo k meranie krvného tlaku až o 30 percentuálnych bodov vyššia ako u starších ľudí, ktorí neboli osamelí. Tento výsledok je pravda, aj keď depresívne symptómy a vnímanú záťažou boli vzaté do úvahy. Pomerne nedávny jav spojený s osamelosti a izolácie je závislosť na počítačoch. Aj keď počítače môžu byť cenným nástrojom komunikácie pre osoby so zdravotným postihnutím, počítače môžu stať aj nezdravé náhradou face-to-face interakcie.
Mylné

Rozlišovanie medzi samotou a dobrovoľná samota je dôležité. Byť sám automaticky nerobí niekto osamelý. Mnoho kreatívnych ľudí túži osamelý čas, kde môžu byť bez rozptýlenie a sústrediť sa plne na svoju úlohu. Naopak, byť v spoločnosti druhých nebráni loneliness.The frázu "sám v dave" je pripomienkou toho, že človek môže byť obklopený ostatnými, a napriek tomu cítiť úplne disconnected.Although osamelosť a depresie sú často spojené, nie sú vždy spojené . Nie všetci osamelí ľudia v depresii, a nie všetci ľudia s depresiou sú osamelí. Ľudia, ktorí sú chronicky osamelí sú častejšie v depresii, než tie, ktorých osamelosť pramení z akútnej príčiny, ako je napríklad smrť milovaného človeka.