Ako ísť na rehabilitáciu

Tvorba rozhodnutiu zaoberať sa niečím závislosťou je možná najťažšie rozhodnutie v niečí život. Ak máte závislosť a uvažujete o rehabilitáciu tam sú niektoré veci by ste mali vedieť. Veci, ktoré budete potrebovať
Dobrý zdravotné poistenie alebo veľa peňazí
vôle zastaviť závislosť
Suitcase
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Prvým krokom V chystá rehabilitácii je dostať svoj dom do poriadku. Nikto nemá rád, keď bleskurýchlo preč a náhle prebudí triezvy o niekoľko dní neskôr len aby si uvedomil, že majú veľa voľných koncov, ktoré potrebujú starať a nemôže. Takže prvý krok, takže môžete získať čo najviac z rehabilitácie je zabezpečiť, aby váš život je v poriadku.

Máte domácich miláčikov? Ak áno, pozri k tomu, že majú niekoho, kto by sa o ne postarať okamžite a pre unkown dobu. Je zrejmé, deti sú to isté, ale predpokladám, že by išiel bez rečí.

Ďalšie uistite sa, že je niekto schopný platiť svoje účty, že vaša práca je vedomý, že odchádzate na lekárske účely (nemôžete dostať padáka podľa osoby so zdravotným postihnutím zákona, takže oznámené svojho šéfa alebo HR je nielen možnosť, ale pre vašu ochranu). Uistite sa, že všetko, čo môžu potrebovať vašu pozornosť, keď ste preč je postarané.
2

Ďalšie naberá na rehabilitáciu. Ak máte ten luxus vybrať urobiť rozhodnutie o tom, čo chcete. Pozrite sa do rehabs a zistiť, čo môžu ponúknuť. MOST Rehabs pracovať s tzv "model Minnesota". Model Minnesota je použitie AA alebo iný vhodný krok 12 program, založený na AA a úplným vynechaním nielen zo svojho droga (alebo ak je závislosť sexuálne alebo hazard), ale aj zo všetkých látok a "cross" návykových správania. Osobne to nie je moja voľba systému, pretože má vysokú poruchovosť a čoraz viac Rehabs začínajú uznávať, že a používať alternatívne metódy. Jeden rehabilitácie na Floride v skutočnosti využíva Sinclair metódu, ktorá umožňuje, aby sa zdržali alkoholici alebo piť s mierou pomocou liek s názvom Nalterxon. Stále iní používajú výživy a holistické prístupy k detoxikácii a rehabilitáciu.

Rozhodnite, ktoré vám vyhovuje najlepšie. Napríklad, ak ste náhodou sa stal tolerantné k predpisovaniu liekov možno nebudete chcieť byť povedané, že ste závislý a nikdy nemôže dať si drink znovu alebo vykonať iné pilulku. Rovnako tak verím, alternatívne metódy užívajúci lieky a poradenstvo funguje najlepšie pre alkoholikov tiež veľmi málo zostať triezvi prostredníctvom AA.
3

Akonáhle ste si vybrali, kam idete pochopiť, budete tam po dobu až so 4 alebo viac týždňov. Budete mať možnosť sa umyť oblečenie a pravdepodobne budú mať nakoniec prístup k internetu a telefón, ale skontrolujte si ešte čas, a tiež skontrolovať, čo môže a nemusí priniesť.

Konečne zabaliť počasie, kde ste deje, vrátane zábavných aktivít, ktoré sú často vedení! Napríklad ak sa chystáte na Floridu alebo Kalifornie balenie plaviek, budete pravdepodobne dostanete ju použiť! Tiež balenie pre sezónu. Nepoužívajte zbaľ si ústnu vodu alebo iné veci, ktoré ešte len budú prijaté od vás, ale znovu, obráťte sa na rehabilitáciu, ktorú ste zvolili.

Teraz stačí sadnúť a vziať to všetko a byť otvorený a pripravený pre koniec kruté obdobia a na začiatku po zvyšok svojho života!