Ako sa dostať z ADHD lieky

Lieky pre Attention Deficit /neporiadok hyperaktivity (ADHD) môže pomôcť kontrolovať príznaky a umožniť pacientom, aby fungovali efektívnejšie. Avšak, niektorí pacienti môžu mať nežiaduce alebo netolerovateľné vedľajšie účinky liekov. Iní môžu skúsiť non-drog prístup k zistiť, či môžu riadiť ich ADHD kognitívno. Vystupujete ADHD lieky je možné, ale musí byť vykonané starostlivo a musíte mať alternatívny liečebný plán na mieste. Veci, ktoré budete potrebovať
Doctor
poradca alebo tréner ADHD
Kognitívne liečebný plán
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Popíšte túžbu získať z vášho ADHD lieky so svojím lekárom. Podľa ADDitude stránky, mali by ste prestať ADHD lieky absťák (pozri zdroje). Lekár vám pomôže zistiť správnu cestu k zúženiu off lieky postupne. Ak ste doteraz stále poradenstvo ako súčasť svojho plánu liečby ADHD, môže tiež byť schopný odporučiť poradcu, ktorý vám pomôže vytvoriť solídny kognitívne plán riešiť s vaším príznakmi ADHD. ADDitude hovorí, že môžete tiež chcieť, aby zvážila špecializované ADHD trénera, ktorý vám pomôže s vaším plánom.
2

Pred začatím odstúpenie od liečby, práca s poradcom alebo ADHD trénera vypracovať alternatívny liečebný plán . Zamerajte sa na spôsoby, ktorými vaše ADHD má negatívny vplyv na váš každodenný život. Dobrý plán vám pomôže nájsť spôsob, ako začleniť štruktúru a udržať si na úlohu, rovnako ako vám odbytiská pre svoje energie.
3

Začnite cvičiť svoje kognitívne ADHD liečebný plán ešte pred zastavením užívať svoje lieky. Je to zvyčajne príliš stresujúce zastaviť lieky v rovnakom čase ako sa snažíte zmeniť svoje správanie. Prax je po dobu jedného mesiaca, aby sa uistili, že nová zvládanie zručností sa stávajú bežnou súčasťou vášho života, ktoré možno jednoducho pokračovať, akonáhle ste mimo lieky ADHD.
4

Akonáhle ste súčasťou svojej kognitívne plán do svojho života a zdá sa, že funguje dobre, kužeľ z vášho ADHD lieky tak, že lekár poradil. Nepoužívajte len užívať prášky, ak Vám Váš lekár povedal, aby postupne prácu si cestu dole. Aj keď ADDitude hovorí, že abstinenčné príznaky spôsobené ukončením ADHD lieky sú vzácne, môže byť opatrný prístup zabezpečí, že nič nepriaznivé deje.
5

Pokračovať ísť do poradne, a hodnotiť výsledky svojej kognitívne plánu pravidelne uistite sa, že ADHD je riadený bez liekov. Ak zistíte, že sa snaží a príznaky ADHD majú veľký negatívny dopad, možno budete chcieť, aby zvážila začatím lieky znova.