Migréna prírodnej liečby

Migréna je veľmi zlý bolesť hlavy, ktorá môže trvať niekoľko hodín alebo aj niekoľko dní, poznačené bolesťou, ktorá je často pulzujúca alebo pulzovanie v jednej konkrétnej oblasti hlavy. Migrény sú zvyčajne výraznejšie u žien ako u mužov. Lekári kedysi veril, že migrény boli spôsobené zúženie krvných ciev sa nachádzajú v mozgu, ale oni sú teraz myšlienka byť genetické a týkajú sa oblasti mozgu, ktorá kontroluje činnosť mozgu. Príznaky

Podľa Mayo Clinic, môžete migrény obsahovať niektorú alebo všetky z nasledujúcich príznakov: Stredne silné až silné bolesti, ktoré je obmedzené na jednu stranu, alebo postihuje obe strany hlavy, bolesť hlavy s pulzujúca alebo pulzovanie, kvalitu, bolesť, ktorá sa zhoršuje fyzickú aktivitu, bolesť, ktorá sa stretáva s pravidelnou činnosťou, nevoľnosť, s alebo bez vracania a citlivosť na svetlo a zvuk. Ľudia, ktorí trpia migrénou môže dôjsť tiež určitý stupeň straty zraku v priebehu alebo vedúce až k epizóde.
Zníženie bolesti

Existuje niekoľko vecí, ktoré možno urobiť, aby sa pomôcť zmierniť bolesti a migrény, vrátane: teplé vaňou alebo sprchou; poležiačky v pokojnej, tmavej miestnosti; studené obklady; pitie pohár ľadovej vody, masážne plochu bolesť hlavy, preťahovanie svalov na krku a vyvíjanie tlaku na oblasť bolesti.
Vitamíny

Niektoré vitamíny môžu pomôcť pomoc v prevencii a liečbe migrén. Keď cítite, že migrénu nástup brať vitamín C, vitamín B6, horčík, tryptofán a niacínu. Niacín môže hrnie krv do kože, a tým zmiernenie účinkov migrény, ale môže tiež spôsobiť bolesť hlavy vrátiť, akonáhle vitamíny zanikať.