Najlepšie prírodné bylinné prostriedky pre odvykaciu

Odstúpenie od omamných /opiátov, či "pouličnými drogami" alebo predpísaných liekov, je fyzicky aj psychicky bolestivé, často vyžaduje lekársku detox pre pacienta. Prírodné prostriedky a at-home riešenia sú k dispozícii pre narkomana a ošetrovateľov, ktorí nechcú ísť na lekársku cestou. Sú to len odporúčanie, a nemali by nahradiť odporúčanie odborného lekára je. Rozhodol sa, že zastavenie
fotografie

rozhodnutiu prestať brať drogy, je najťažšia časť celého procesu. Strach z odstúpenia od zmluvy, je veľmi reálne, a to z dobrého dôvodu. To vás nezabije, ale možno by si to urobí. Zlá správa: kŕče dolných končatín, potenie, hnačka, nespavosť, nervozita a túžba. Ale je tu aj dobrá správa: to netrvá večne. Môžete to urobiť. A keď už tam nič, čo by sa úplne potlačiť príznaky, sú prírodné prostriedky, ktoré môžete mať po ruke pre ľahkú vecí pre vás a uľahčujú zastaviť a zostať stopped.One námietku: nerobte to sám. Uvidíme, či sa môžete dostať niekoho, kto s tebou zostať na podporu svojho rozhodnutia. Je vždy ľahšie sa dostať cez, ak máte podporu, najmä keď máte pocit, že jednoducho nemôže urobiť.
To robí

Nájdite si pohodlné miesto k detoxikácii . Niektoré chytré drogy "závislosť špecialisti" vám povie, že vysadenie opiátov nie je o nič horší ako zlá prípade chrípky, ale keď to zlý prípad chrípky od vás spí, alebo dokonca sa pohodlne dlhšie ako 10 minút? Všetci sa zrejme sústrediť na iný príznak - na nohe kŕč vec, žalúdočné problémy, potenie, túžba, nervov. Uistite sa, že máte miesto, kde môžete byť tak pohodlné ako possible.Stock sa na nasledujúce: Imodium AD, čo je zásadné pre hnačky a nejaké šťavy, najlepšie jablko alebo niečo iné non-kyslý. Získajte ibuprofen na bolesti, budete ich mať. Benadryl a valeriána vám pomôže zaspať. Zvážte ľubovník a kava pre vaše nervy. Sa tieto, ako sa odporúča na etikete. Kava, a to najmä, je hrubá na pečeň, ale je to veľmi efektívna pre úzkosť. Získajte plechoviek polievky. Kuracie rezance, alebo ako sa vám zapáči - najskôr nebude schopná udržať moc sa prvých pár dní, ale musíte niečo zjesť. Jello je dobré too.Fluids, kvapaliny, kvapaliny. Okrem udržať si hydratované, pomôžu vniknúť drogy z vašich system.Warm vaňami alebo sprchami každých pár hodín, bolesti svalov. Tie pravdepodobne nebude cítiť ako v sprche, to rovnako. Nemusíte ženícha, ako sa chystáte na noc, len si pod teplým spray.Rest. Vezmite Benadryl. Nie ste bude môcť spať oveľa prvých pár dní, ale chytiť spánok, keď can.Get niektoré filmy - vtipné tie, ktoré odvádzajú vás, ale nič, čo sa deje, aby si myslieť. A drž sa ďalej od drog filmov, ako "Rush", "The Basketball Diaries", "Trainspotting" a podobne.
Good News

Áno , je tu dobrá správa. Po asi štvrtý alebo piaty deň, budete môcť jesť plechovku polievky a udržať ho - možno skôr, možno neskôr. Budete môcť spať asi tak tri hodiny v kuse. Ak máte pocit, že na to, pokúsiť sa získať nejaké ľahké cvičenia v tomto bode. Urobte si prechádzku okolo bloku, prinajmenšom. Nebudete chcieť, ale budete sa cítiť lepšie, keď do.This je doba, kedy budete potrebovať najväčšiu podporu. Chute sa plížiť sa na vás, a to bude zdať oveľa jednoduchšie vrátiť sa k drogám a cítiť sa lepšie. Nerob to. Je to len bude ťahať veci, a ak ste sa zaviazali k naozaj dostať čistý a detoxikáciu sami, nechcete ťahať to dlhšie, než je nevyhnutne nutné.
Ostatné Pomoc

je k dispozícii nápoveda. Anonymných narkomanov má linku v každej oblasti, ak potrebujete s niekým porozprávať, zavolajte im. Keď nič iné, je to iný hlas na trati, ktorá sa bude od vás pocit úplne insane.There to žiadny jednoduchý spôsob, ako to urobiť. Neexistujú žiadne magické bylinné lieky, ktoré si dnes vezme za detoxikačné príznaky. Ale ak budete postupovať podľa týchto pokynov, a ak ste zaviazaní k robí to, bude to stáť za to.
Potom

Ak ste prešli detox, budete potrebovať pomoc výdrž clean.This môže byť ťažké, a to najmä v prípade, že myšlienka na 12-programy kroku nie je apelovať na vás. Zvlášť zložitá je bolesť problémom pacientov s chronickou bolesťou. Budete musieť nájsť alternatívy k omamné bolesti medications.Acupuncture, reiki a chiropraxe sú všetky životaschopné alternatívy pre nenarkotických úľavu od bolesti. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach, aby sa vaša bolesť pod kontrolou bez použitia narcotics.As pre podporné skupiny, je to osobná voľba, ale stojí za preskúmanie. Existuje veľa tam vonku, a to ako v reálnom živote a na webe. Najdôležitejšia vec na zapamätanie je, že budete potrebovať pomoc zostať omamné-free, a nemali by ste sa hanbiť ju hľadať. Nechcete musieť urobiť znova, však?