Zásady zmena správania a postupy

Zásady zmena správania a postupy sú praktické techniky používané k úprave správania človeka. Je založený na využití systému odmien, ktorý sa zameriava špecifické správanie. Odmeny sa používajú na úpravu osobu má motiváciu, aby staré zvyky sú odstránené a nové, viac prospešné návyky sa vytvárajú. Identifikačné

princípy zmena správania a postupy sú použité na pomoc jednotlivcom rozvíjať nové, žiaduce správanie pri eliminácii správaní, ktoré už nie sú vhodné. Použité techniky sú založené na vetve psychológie nazýva behaviorálnej teórie. Behaviorálne teórie je založená na dvoch študijných odboroch, ktoré sa konali v 20. storočí. Klasická klimatizácia - vyvinutý Ivan P. Pavlov - zameraný na podnet-reakcia vzory. Operantní klimatizácia - vyvinutý BF Skinner - pripočítať pozitívne a negatívne zosilnenie postupy na podnet-odozva modelu
funkcie

princípy operantního podmieňovania spoľahnúť. naplánovať výstuže na dosiahnutie požadovaných výsledkov. Cieľové správanie sú posilnené, akonáhle k nim dôjde, zatiaľ čo negatívne správanie odrádzajú. Odmena a trest nástroje sa používajú aj k posilneniu nové správanie. V skutočnosti, tieto nástroje fungujú presmerovať človeka motivácia k žiaducemu výsledku.
Vyhynutie
fotografie

správanie, alebo zvyk, obklopeného čo sa deje pred a potom, čo sa stane, správanie sa vykonáva. Princíp zániku funguje vypustenie alebo zmena, čo sa stane po rokovaní sa koná. V skutočnosti je podnet či odmenu, ktorá motivuje človeka k realizácii určité správanie odvezený. Keď sa to stane znova a znova, motivácia dopriať v určitom správaní začína slabnúť. Nakoniec, správanie sám zaniká pre nedostatok motivácie.
Systematické znecitlivenie

Systematická desenzibilizácia je zmena správania praxi používa na odstránenie obáv, alebo nežiaduce emócie. Príkladom tejto praxe by odstránenie človeka strach z hovorenia na verejnosti. To sa vykonáva postupným vystavením človeka ku skúsenostiam z hovorenia na verejnosti. Hovoriť pred malou skupinou priateľov alebo rodiny môže byť prvý krok. Osoba potom postupne pracuje až rozprávanie pred veľkou skupinou cudzích ľudí alebo spoločníkov.
Biofeedback

princípy zmena správania môžu byť tiež použité na liečbu emocionálne problémy, ktoré sú vyvolané fyzickou symptóm. Biofeedback je metóda, ktorá poskytuje okamžitú spätnú väzbu na človeka fyziologickom stave, či už je to srdcová frekvencia, dychová frekvencia alebo krvný tlak. Spätné informácie o mechanické zariadenie, ktoré umožňuje osoba vedieť, kedy konkrétny symptóm je prítomný. Tým, že riadi príznak, môže byť výsledný emocionálne reakcie zabrániť. Príkladom by to byť niekto, kto má problémy s kontrolou hnev. Zvýšenie rýchlosti dýchania a srdcovej frekvencie môžu byť monitorované a kontrolované s praxou. Akonáhle kontrolované, je človek schopný lepšie kontrolovať zlostný výbuch.