ZDRAVIE
www.543628.com
Vytvorte rytmus ten, ktorý sa snaží hypnotizovať. Zatiaľ čo sedí vedľa osoby, zodpovedajú jeho alebo jej dýchanie pomalé, merané spôsobom. To vám dáva v rytme túto tému, takže sa nenarušiť osoby vzor spánku.
2
Rub váš predmet ruku alebo pažu. Pomaly a jemne dotknúť ruku alebo prst a začne sa trieť v pomalom rytme.
3
Vysvetlite vaše tému, čo robíte. To je stanoviť svoj hlas v osobe hlavy. Nezačínajte zavedením správanie, ktoré sa pokúšate zmeniť, namiesto toho jednoducho vysvetliť, čo a predmet robia v tej súčasnej dobe. Napríklad, môžete povedať: "Som trela paži, kým spíte. Spíte v teplej miestnosti."
4
Skontrolujte návrhy. Teraz môžete začať popisovať, aké správanie chcete zmeniť. Uistite sa, že používate rytmický tón vo svojom prejave tak, aby nebol narušený spánkový cyklus predmetu. Opakujte zmena správania niekoľkokrát. Pritom naďalej trieť ruky alebo z vášho predmetu. Pokračovať na približne 10 až 15 minút a potom postupne odísť. Ak návrh neprejaví na prvýkrát, môžete to skúsiť znovu v inú dobu.
5
Buďte si vedomí obmedzení. Bolo by neetické pokúsiť sa hypnotizovať niekto bez ich súhlasu - a ešte viac v prípade, že osoba je dieťa. Aj keď niekto môže pokúsiť tieto techniky, existuje veľa vyškolení hypnotherapists, ktorí môžu pravdepodobne dosiahnuť čo najlepšie výsledky.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com