Weight Watchers jedlá sú po celom internete! Len jeden vyhľadávania a budete mať takmer všetko, čo potrebujete od sušienky, mrazené stravy recepty a kuchárske knihy. Mohlo by to byť šialený hľadanie človek nemá Weight Watchers, ale to naozaj funguje? Poďme sa pozrieť na tieto jedlá closely.Cooks.com obstaráva zdroje pre rôzne recepty jedál Weight Watchers. Je to naozaj zábavný nájsť koláče, sekaná, cookies, brownies a snickers na tejto stránke. Väčšina z týchto krokov sú ľahko sledovať a prísady sú príliš jednoduché kúpiť. Avšak, ak sa chystáte prechádzať každý z nich pozrieť bližšie na ingrediencie najmä tých z Weight Watchers, niektoré z nich sú skutočne prekvapivo vysoké Glykemický index (GI) ako Grapenuts. Oni re vlastne sacharidy, ktoré generujú vysoké výkyvy našich hladiny inzulínu a glukózy v krvi. Tým, že poskytuje vyššie riziko pre ochorenie srdca a diabetes. Je to nielen otázka, či títo Weight Watchers jedla práce potom, čo sa potom stane sa viac na problematiku health.Another príklad je na Weight Watchers cookie. Obsahuje hnedý cukor a rohovník čipy. Podľa kalórií King, prostý rohovník obsahuje 5 kalórie na gram alebo 153 cal za uncu. To tiež obsahuje 8,9 g tuku na každej uncu a takmer 15 g cukru. Rohovník hovoria, majú viac cukru než čokolády. Prírodný hnedý cukor na druhej strane obsahuje 11 kalórií za 4 g alebo 1 kávová lyžička. Oproti pre biely cukor, hnedý cukor môže byť považovaná zdravšie, ale s 11 kalórií za 4g, nie je to zložka je považovaný za dobrým jedlom pre človeka, ktorý chce, aby sa zabránilo diabetu. Je to naozaj zaujímavé, ako Weight Watchers jedla sa snaží nahradiť najobľúbenejšie pochúťky, ako je čokoláda. Avšak, pri pohľade zblízka na ich náhradníkov sa zdá neuveriteľne presvedčivé, že sú zdravé. Len si spomeňte na 8,9 g tukov z rohovníka čipy ako to, že pre diétne potraviny sú? Weight Watchers jedlo vždy sprevádzaná kalkulačiek a živín databázy. Aj USDA vie, že takéto živiny databázy je štandardné, ale sú jednoducho zatvorte odhady konkrétnych hodnôt. To je vzhľadom k odhadom chodiť ty ísť do svojich blížnych s domom. Zdá sa, že by matematika a fyzika vždy schopní ubrániť, že dobré riešenie pochádza z odhadovaných premenných, ale to je, ak sú všetky ostatné faktory majú špecifické hodnoty. V jedle Weight Watchers, všetky vypočítanej tukov, kalórií a cukru sú proste odhady az týchto odhadovaných hodnôt Weight Watchers jedlo odkazy. Tak, to nič t znieť podstatné. Z odhadov vám plodiť odhady a považujú ich dobré základy pre ich stravovanie. Nie je t, že úžasný? Ak jeden je, aby preveril ich životaschopnosť je 100 zdravé, je pravdepodobné, že to nie je t Zatiaľ čo ak sa berie do úvahy v prípade, že vám presné množstvo tukov, kalórií a cukru pre každé jedlo, situácia je nepravdepodobné. Vzhľadom k tomu, je otázka bola zodpovedaná, skúste prepínanie kurz. Na 11 libier za 9 dní je dobrá ponuka od odbúravanie tukov pre idiotov.