Ako ťažiť z terapie Pet

Pet terapia bola dlho považovaná za realizovateľný prístup zmiernenie úzkosti, zníženie stresu a zvýšenie socializácii, čo zase dávok obaja pacienti duševného zdravia a fyzicky zle. Hoci vedecký výskum na tomto jave nie je celkom jasné, sú dôsledky ľahko dokumentovať. Pokyny
1

Uvedomte si, že typ domáceho maznáčika nezáleží. Ak máte radi spoločnosť psa alebo mačky, buď jeden fungovať dobre, ale ryby v nádrži alebo korytnačku v krabici bude tiež stačiť pet terapie. Dôležité je, že budete mať pôžitok z domáce zviera si vyberiete.
2

Venujte pozornosť svojim stresu. Domáce zviera, ktoré si vyžadujú značné každodennú starostlivosť alebo časté výlety k veterinárovi nemusí byť kompatibilný pre vás, ak dostať von z domu, je ťažké. Bod pet terapie je znížiť hladinu stresu, tak si vyberte zvieratko, ktorého prítomnosť vo vašom živote bude poskytovať väčší úžitok, než práca.
3

Zvážte pet prijatie. Často sa stáva, že ľudia, ktorí trpia telesnými alebo psychickými neduhmi útechu od záchranu zvieraťa, ktorý bol týraný, alebo ktorých život môže byť v nebezpečenstve. Prijatie organizácie ako SPCA sú skvelými miestami nájsť pet, a zmiešaný-pestovať zvieratá sú často zdravšie ako ich čistokrvných náprotivky.
4

Rozvíjať vzťah. Ak prenesiete zviera domov, začne pet terapia zoznámenie sa ho. Všimnite si, že zvieratá majú odlišné osobnosti - možno s výnimkou v prípade rýb - a budete mať väčší prospech, ak sa správate svojho domáceho maznáčika ako nového kamaráta, skôr než neľudských stvorenia
5.

Vyžiadať pomoc od priateľov alebo rodiny. Ak si myslíte, že by mohli mať ťažkosti s den-to-dennú starostlivosť o zviera, požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby skontrolovať raz denne alebo na pochôdzky, keď nie ste schopní. Napríklad sused bol ochotný zdvihnúť psie žrádlo, keď ide do obchodu s potravinami v stredu, takže si nemusíte robiť starosti.
6

Diskutujte pet terapia s psychiatrom alebo psychológ. Ak ste trpia duševný zdravotný stav, bude váš terapeut byť viac než šťastný, že s vami hovoriť o tom, ako najväčší prospech z pet terapie. Mohla by vám ukázať techniky, ktoré vám pomôžu vytvoriť si vzťah, a dokonca môže predstaviť cvičenie, ktoré môže ďalej vaše terapeutický prínos.
7

Tráviť čas so svojím miláčikom každý deň. Vedecký výskum ukazuje, že keď budete tráviť pol hodiny maznanie psa alebo sledovanie ryby sa pohybujú po meste vo svojom tanku, krvný tlak a hladinu stresu Zdá sa, že znížiť radikálne. Venujte určitý časový úsek počas dňa až po grooming, maznanie alebo pri sledovaní vášho domáceho maznáčika.
8

Zvážte asistenčného psa. Očné zuby, ktorí sú špeciálne vyškolení, aby pomohla svojim majiteľom prechádzať životom je obrovský prínos v domácnosti. Sú školení zvládnuť rad príkazov a sú medzi najviac dobre vychovaný zvierat na svete. Ak sa váš stav vyžaduje pomoc na dennej báze, môže to byť najlepší pet terapia pre vás.