Existuje toľko možností pre Američanov, ktorí chcú schudnúť. Jenny Craig je jedným z tých možností, a to má svoje výhody a nevýhody. Než sa pozriete na vstupe do programu rozhodne na vašich osobných cieľov chudnutie a zmeny životného štýlu, čo ste ochotní urobiť, aby sa vaše chudnutie sny v realitu. Keď som hľadal zhodiť pár kíl som sa snažil odvrátiť pri svojich dospelých rokov, som sa pozrel trochu pozornejšie do programu zistite, či to bolo pre mňa. Tu je to, čo som našiel o tom, ako vlastne Jenny Craig programu works.Jenny Craig bola založená v polovici roka 1980, by uhádli ste, Jenny Craig. Jednoducho povedané, program spolieha na systém pre balených jedál a občerstvenia a jeden na jedného poradenstvo. Poradcovia vám pomôže rozhodnúť, akú veľkú váhu chcete stratiť, koľko cvičenia môžete pracovať do vášho plánu doplniť svoj jedálniček program a ako dlho môžete očakávať vaše chudnutie na take.Based na rozhodnutia, ktoré s vaším poradcom budete zostaviť si menu a jedlo na obsluhu vášho plánovaného obdobia. Môžete si bude vyberať z ich zoznamu vopred balené, väčšinou mrazené, jedlo možnosti. Budete si vybrať raňajky, obed a večera a dezert pre každý deň. Tie budú môcť doplniť svoje Jenny potraviny s čerstvým ovocím a zeleninou a celé grains.This program je určený pre toho, kto má záujem o pomalé a stabilné prístup k chudnutiu. To bolo pre mňa, pretože môj celkový zdravotný stav nie je v ohrození kvôli mojej váhe. Ak máte bezprostredné zdravotné problémy, kvôli svojej hmotnosti, poraďte sa so svojím lekárom o naliehavosti klesá hmotnosť oproti pomalým a vytrvalým tempom nájdete na Jenny.I zistil, že jedla bude slušné. Niektoré boli naozaj chutné, zatiaľ čo ostatní odišli niečo byť požadovaný. Ale, že je potrebné očakávať, pretože všetci majú rôzne chute. Myslím, že všetci boli dobre pripravení s rôznymi príchuťami apelovať na rôzne ľudí. Len som sa nestaral o niektoré choices.When som dosiahol polceste k chudnutiu, môj poradca mi pomohol uskutočniť prechod k príprave svoje vlastné jedlo. Umožňuje čeliť, nemohol som si dovoliť, aby robil to zvyšok môjho života! Uvaril som môj vlastný jedla trikrát alebo štyrikrát týždenne, a pokračoval s jedlom Jenny pre zvyšok. Dozvedel som sa o tom, čo ingrediencie zahrnúť, aby kalórií a nízky obsah tuku, a naučil som sa to variť moc, pretože to vedie k prejedaniu. Jedlá som sa naučil variť, keď som prešla na základe vopred ponuke môj poradca mi pomohol create.From, keď som prvýkrát vkročil do dverí, som bol pridelený poradca. Stretla sa so mnou každý týždeň. Pomohla mi s týždennou váži in a bol k dispozícii so mnou hovoriť a podporovať ma, keď som sa ocitol bojovať. Aj keď som sa stretol s mojím poradcom tvárou v tvár, tam sú tiež možnosti, ako majú telefón a e-mail sedenie pre tých, ktorí nemôžete robiť to na stredu pravidelne. Poradcovia sú vyškolení, aby vám pomôže rozvinúť zdravé dlhodobé stravovacie návyky, časť riadenia, a zdravé cvičenie program.Though mnoho ľudí úspech, a môžete vidieť výsledky spokeswomen celebrít, ktorí milosť na TV obrazovku, nie je vedecké skúšky , ktorý odkazuje na Jenny účinnosti. Existuje mnoho faktorov, ktoré prispievajú k či program bude pracovať pre vás vôbec. Navyše ak nechcete mať úspech, budú výsledky dlhodobej oslavu, alebo budete pádu späť do pre hmotnosti Jenny? Tu je niekoľko vecí, premýšľať o tom, ako sa rozhodnete ísť jedna cesta alebo iný. Po prvé, máte peniaze na investície? Nie je to lacné podnik. Musíte sa rozhodnúť, či finančná investícia stojí za to. Potom, čo rozhodol, že ak nechcete pripojiť Jenny, akonáhle vytvárate svoje vlastné jedlo, budete, aby vaše investície nazmar v prospech návratu k starým zvykom, ktoré vytvorili svoje problémy s váhou na prvom mieste? Je Jenny Craig právo na ty? Ak nie ste ochotní zmeniť spôsob, akým si myslíte o jedlo a cvičenie, to nie je pravdepodobné, že najlepší program pre you.Are Ste ochotní podieľať sa na celom programe Jenny Craig Diéta? Pokiaľ aréna ochotní zmeniť svoju úroveň fyzickej aktivity na podporu výrub kalórií a zmena stravy, nie ste pravdepodobne vidieť výsledky. Neočakávajte chodiť do mesta a schudnúť len tým, že jej iné jedlo.