Liek na Wild Mood Swings

Divoké výkyvy nálad boli vyzvané rôzne veci, v priebehu rokov. V minulosti to bolo označovaná ako maniodepresívna porucha a bola tiež jednoducho nazvaný manické poruchy. V posledných desaťročiach sa táto porucha základnej najviac divoké zmeny nálad bol nazývaný bipolárnou poruchou. Lieky

Lieky je jedným z najbežnejších spôsobov, ako sa vysporiadať s divokými výkyvmi nálady, a to najmä tých, ktoré súvisia s bipolárnou poruchou. Najbežnejšie lieky je lítium. Lítium riadi obe výšky alebo manickej hojdačky a pády či depresívnych nálad. Lítium môže mať nepríjemné vedľajšie účinky ospalosť, slabosť, nevoľnosť, únava a sucho v ústach u niektorých ľudí.
Terapia

Pre niektorých ľudí s divokými zmenami nálad, poradenstvo alebo psychoterapie môže byť účinná. S poradenstvom, môžu byť problémy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku kolísania nálady treba vyriešiť. S psychoterapiou, sú oveľa zložitejšie zníženie závažnosti podkladových nálady riešiť. Ani jeden z týchto dvoch prístupov je lepší ako ostatní, a oni sú často kombinované.
Životný štýl Podpora

Lifestyle podporu sa zvyčajne stane po objavení sa príznakov divokých nálad boli znížené. Životný štýl podpora zahŕňa vykonanie zmeny životného štýlu, ktoré môžu prispieť k základovej podmienky, ako sú zmeny v spánku a riešenie spoločných úloh je, že zmeny nálad neprekážali.
Svojpomoc

Vo väčšine prípadov, divoké zmeny nálady a bipolárnej poruchy je potrebné liečiť lekárske, psychologické alebo psychiatrické profesionála. Avšak, v súvislosti s týmto liečby, je veľa vecí, ktoré človek môže urobiť k pomoci pri procese. Spôsoby, ktoré človek môže pomôcť sám, patrí vedomí nálad a čo spúšťa zmeny, robí si poznámky denných nálady na pomoc zdravotníkov a súc si vedomý toho, ako sú ich nálady ovplyvnené rôznymi aspektmi života. Ďalšie aspekty svojpomoci patrí učenie, rovnako ako si môžete o svoje nálady a poruchy nálady a hľadajú pomoc, keď máte pocit z riadenia. Udržiavanie napätia v šachu môže výrazne pomôcť s poruchami nálady. Zdravé návyky v diéte, cvičení a spánok sú tiež veľmi užitočné pri správe divoké zmeny nálad.