Anti-úzkosť lieky a chudnutie

Podľa Úzkostné poruchy združenia Ameriky, 40 miliónov dospelých Američanov trpí úzkostnými poruchami. Pre tých, ktorí vyžadujú liečbu, udržiavať si zdravú váhu alebo pokračovať v chudnutí plán, kedy podstupujú liečbu komplikuje vedľajšími účinkami ich liečby.
Funkcia

Podľa Mayo Clinic, lieky používané pri liečbe depresie aj liečbu generalizovanej úzkostnej poruchy a záchvaty paniky. Existuje 5 typov antidepresív používaných na riadenie úzkosť a záchvaty paniky. Každý typ adresy odlišné chemické reakcie spojené s úzkosťou. Každý typ má tiež vplyv na chudnutie.
Inhibítory spätného vychytávania serotonínu

Podľa Mayo Clinic, SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu) zabrániť vstrebávanie serotonínu , mozgu chemické, špecifickými mozgovými bunkami opúšťajú viac serotonínu je k dispozícii pre funkciu mozgu. Nálada sa zlepšila vďaka lepšiu funkciu mozgu.

SSRI tiež inklinujú k potlačeniu chuti do jedla alebo zmeniť chuť jedla. Môžu sa vyskytnúť nevoľnosť počas prvých niekoľkých týždňov liečby, čo môže viesť k strate hmotnosti. Avšak, podľa Gay Riley NetNutritionist.com, chudnutie zažil zastavenie s dlhodobým užívaním a nahradený priberanie na váhe.
Tricyklické antidepresíva a Inhibítory monoaminooxidázy

Obaja tricyklické antidepresíva (TCA) a inhibítory monoaminooxidázy (MAOI) zmena serotonínu, dopamínu a noradrenalínu v mozgu hladiny. Zápcha, ospalosť, slabosť, zvýšená chuť do jedla a priberanie na váhe sú nežiaduce účinky spojené s TCA a IMAO, takže chudnutie ťažké.

Zápcha môže byť zmiernená s over-the-counter produkty, čo fyzická aktivita trochu jednoduchšie. Kontaktovanie dietológa alebo výživu môže pomôcť jedlo plánov, ktoré sú vyvážené a ľahko pripraviť.
Benzodiazepíny a beta-blokátory

Benzodiazepíny pracujú rýchlo, ale môže byť návykový. Sú tiež sedatívne, ktoré môžu interferovať s fyzickou aktivitou. Použitie benzodiazepínov občas nebude zasahovať do dobre naplánovaného programu chudnutia.
Blokátory Beta

riešiť fyzikálne vplyv úzkosti tým, že blokuje adrenalín. Beta-blokátory sú účinné pri použití v konkrétnych situáciách. Únava, nespavosť a depresie sú nežiaduce účinky spojené s betablokátormi a môže vyvolať priberanie na váhe u niektorých ľudí. Opravné položky k cvičeniam zachová chudnutie a chrániť váš zmysel pre úspech.
Časový rámec

Vplyv úzkosti zníženie SSRI a TCAS nemusí byť si všimol niekoľkých dňoch, pretože to vyžaduje určitý čas pre lieky na dosiahnutie terapeutickej hladiny v krvi. Obťažujúce vedľajšie účinky sú zvyčajne vidieť v priebehu niekoľkých dní, hoci.

Môžete si všimnúť, že vaša rýchlosť chudnutia môže spomaliť alebo zastaviť, a to nie je nezvyčajné na priberanie na váhe. Udržať prehľad o vašej hmotnosti s časopisu je dôležité.
Riešenie

zmenou svojho jedálnička môžete svoje ciele chudnutie na trati. Jedzte čerstvé ovocie, celozrnných výrobkov a zeleniny, vyhnúť rýchle občerstvenie, a znížiť späť na sladkosti, alebo odstrániť úplne, aby zostali na trati. Pridanie 30 minút cvičenia každý deň vám pomôže spáliť kalórie.

V niektorých prípadoch zmeny liekov je potrebné, najmä ak chudnutie opraví život ohrozujúci stav.
Fotografie