Typy liečby pre duševné a emocionálne problémy

Viac ako 44 miliónov ľudí v Amerike trpia duševná porucha zdravia, podľa Americkej psychologickej asociácie. V minulom storočí, lekári začali brať duševné a emocionálne zdravie vážnejšie. Tam sú teraz rôzne typy liečby pre duševné a emocionálne zdravie, vrátane psychoterapie, psychiatrické lieky a kombinácia oboch. Psychoterapie

Podľa Revolutionhealth.com je psychoterapia používa na liečbu mentálne a emocionálne problémy prostredníctvom rozhovoru s duševné zdravie profesionálne. Psychoterapia je tiež odvolával sa na ako talk terapia, psychosociálna terapia alebo poradenstvo. Psychoterapia môže byť vykonané v priebehu niekoľkých sedení, alebo to môže byť vykonané v priebehu mnohých rokov. V závislosti na pacientovi a situácie, je psychoterapia niekedy v kombinácii s liekmi. Hlavným cieľom psychoterapia je zlepšenie pohody ako celok.
Typy

psychoterapia zahŕňa niekoľko metód. Podľa Revolutionhealth.com je behaviorálna terapia používa k zmene negatívneho správania, obvykle pomocou odmeny, pozitívne zosilnenie a desenzibilizácia. Kognitívna terapia sa používa na identifikáciu deformované myšlienkové vzory zodpovedné za negatívne pocity a správanie. Správanie a kognitívne terapie sa zameriavajú na aktuálne otázky, skôr než na svojej minulosti. Interpersonálne terapia sa zameriava predovšetkým na vaše vzťahy s ostatnými a používa sa zlepšiť spôsob, akým sa vzťahujú, a komunikovať s ostatnými ľuďmi. Psychoanalýza, predstavil Sigmunda Freuda, sa zameriava na svoju minulosť - spomienky, udalosti, pocity -., Ktoré vám pomôžu získať lepšie pochopenie vašich aktuálnych pocitov
Výhody

Revolutionhealth.org vysvetľuje, že psychoterapia vám pomôže trafiť sa problému na učenie o Vašom zdravotnom stave a na lepšie chápanie toho. Duševné zdravie profesionálne vám pomôže identifikovať negatívne správanie a myšlienky, takže môžete im predísť Budete pozorovať svoje vzťahy a skúsenosti, a budete skúmať, ako tieto ovplyvňujú váš život. Dozviete sa tiež úspešný spôsob, ako sa vyrovnať a ako nastaviť realistické ciele vo svojom živote.
Psychiatrické Medicína

Podľa Faqs.org, v druhej polovici roka 20. storočia duševnú pomoc profesionáli začali liečiť mentálne a emocionálne problémy s liekmi, rovnako ako terapia. Napríklad, faqs.org vysvetľuje, že depresia je často spôsobená chemickou nerovnováhou v mozgu, ktoré spôsobuje nedostatok neurotransmiterov, takže antidepresíva sa používajú na zvýšenie hladiny neurotransmiterov v mozgu. Lieky liečbe iných mentálne a emocionálne zdravotné problémy, ako je napríklad psychóza a úzkosti. Všeobecne platí, že je liek používaný v kombinácii s psychoterapiou, skôr než na jeho vlastné.
Upozornenie

Okrem toho, že nepríjemné a trpí miernou úzkosť v dobe, nie sú mnoho rizík pre psychoterapiu. Avšak, tam sú riziká, pokiaľ ide o lieky na duševné a emocionálne problémy. Každý liek má vedľajšie účinky a možné, musíte byť zvlášť opatrní pri používaní liekov, ktoré ovplyvňujú mozog. Nikdy by ste nemali užívať viac, než ste boli poučení, aby za a nikdy by ste nemali miešať si lieky s inými látkami ako sa poraďte sa s lekárom.